Нутрициолог Безбадова

мой основной канал в тг/вк Нутрициолог Безбадова ссылка на пост с разбором колбасных составов https://t.me/bezbada/4080?single

С заботой о вас и вашем здоровье, Алена ❣️ 👇 Актуальные промокоды на выгодные покупки продуктов с быстрой доставкой на дом ждут вас по ссылке ниже: https://pfm.promo/aktiv Подписывайтесь в удобной соц. сети, ссылки собраны здесь👇 https://taplink.cc/bezbada Здоровье начинается с правильного выбора - обзоры товаров и по-настоящему полезных продуктов в моем профиле Wibes - смотрите и добавляйте в корзину в один клик👇 https://wibes.ru/author/703974

С заботой о вас и вашем здоровье, Алена ❣️ 👇 Актуальные промокоды на выгодные покупки продуктов с быстрой доставкой на дом ждут вас по ссылке ниже: https://pfm.promo/aktiv Подписывайтесь в удобной соц. сети, ссылки собраны здесь👇 https://taplink.cc/bezbada Здоровье начинается с правильного выбора - обзоры товаров и по-настоящему полезных продуктов в моем профиле Wibes - смотрите и добавляйте в корзину в один клик👇 https://wibes.ru/author/703974

1. стакан пророщенной зеленой гречки 2. ягоды по вкусу, у меня клубника и голубика 3. для большей сладости можно добавить половину банана 4. а для большей сытости и питательной ценности 1 ст л семян чиа и 1 ст л кунжута Всё пробить в однородную массу, сверху украсить орешками/кокосовой стружкой Идеальный вариант как для завтрака, так и для легкого ужина. С заботой о вас и вашем здоровье, Алена ❣️ 👇 Актуальные промокоды на выгодные покупки продуктов с быстрой доставкой на дом ждут вас по ссылке ниже: https://pfm.promo/aktiv Подписывайтесь в удобной соц. сети, ссылки собраны здесь👇 https://taplink.cc/bezbada Здоровье начинается с правильного выбора - обзоры товаров и по-настоящему полезных продуктов в моем профиле Wibes - смотрите и добавляйте в корзину в один клик👇 https://wibes.ru/author/703974

Отдельный вид удовольствия Авокадо - это прямо любофф Как мы его едим: просто ложкой из половинки. Даже дети, едят примерно половину половины, я уже беру остальное кубиком в овощной салат. Очень вкусно с помидорами и айсбергом, например в качестве начинки для пп-бутерброда - тонкими слайсами, туда же тонкий круг помидора, заправка из бобонеза с горчицей, если добавить тунец или печень трески, то вообще красота в паштетные намазки - можно сделать моно, добавив только лимонный сок и специи. Либо смешать с творогом/сыром/бобонезом/помидорами/тунцом и тд гриль. Мне не нравится горячий авокадо, но возможно кому-то придется по душе) . Слегка обжарить, по типу томатов, подавать с лимонным соком и специями. заправка для салатов. Основа из авокадо, к нему добавить и/или на выбор: горчицу, лимонный или апельсиновый сок, кокосовое молоко, творожный сыр, соевый или аминосоус, зелень, различные специи. Хорошо пробить и заправить салат. С заботой о вас и вашем здоровье, Алена ❣️ 👇 Актуальные промокоды на выгодные покупки продуктов с быстрой доставкой на дом ждут вас по ссылке ниже: https://pfm.promo/aktiv Подписывайтесь в удобной соц. сети, ссылки собраны здесь👇 https://taplink.cc/bezbada Здоровье начинается с правильного выбора - обзоры товаров и по-настоящему полезных продуктов в моем профиле Wibes - смотрите и добавляйте в корзину в один клик👇 https://wibes.ru/author/703974

Вам потребуется блендер, кокосовая стружка и горячеватая вода. Залейте стружку водой до остывания, количество воды равно объёму стружки плюс полсантиметра сверху. Хорошо пробейте в течение нескольких минут. Можно сделать в несколько подходов , если блендер недостаточно мощный. Процедите и готово! Такое молоко можно делать впрок и порционно заморозить. Я использую силиконовую форму и достаю кубики по необходимости для напитков, каш и соусов. Жмых можно отправить в пп-печенье или конфеты , а также в качестве топинга к утренней каше С заботой о вас и вашем здоровье, Алена ❣️ 👇 Актуальные промокоды на выгодные покупки продуктов с быстрой доставкой на дом ждут вас по ссылке ниже: https://pfm.promo/aktiv Подписывайтесь в удобной соц. сети, ссылки собраны здесь👇 https://taplink.cc/bezbada Здоровье начинается с правильного выбора - обзоры товаров и по-настоящему полезных продуктов в моем профиле Wibes - смотрите и добавляйте в корзину в один клик👇 https://wibes.ru/author/703974