Связаться со мной
https://wa.me/+77011235833
https://t.me/Ainura_Abdikalykova
Подпишитесь на мой телеграмм канал, чтобы не пропустить групповые сессии.
Будь в моем поле и развивайся и расширяйся. Мое поле мощное и исцеляющее. Бог через меня проводит исцеляющие энергии, расширяющие энергии…
Мой канал ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/Prostranstvo_Aynur_Abdikalykovoi
Связаться со мной
https://wa.me/+77011235833
https://t.me/Ainura_Abdikalykova
Подпишитесь на мой телеграмм канал, чтобы не пропустить групповые сессии, до конца февраля они за донейшн по сердцу, у кого нет финансовой возможности, могут поблагодарить хорошим отзывом от сердца.
Мой канал ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/Prostranstvo_Aynur_Abdikalykovoi
Текст и озвучка
© Айнура Абдикалыкова
Мама, родненькая, ты видишь я держусь.
Но как заставить глаза снова загореться.
Как вернуть прежний огонек в глазах
Когда все яркие цвета жизни теперь кажутся тусклыми.
Без тебя жизнь стало бессмысленной и пустой.
Придя домой, я как прежде ищу твой облик,
А там лишь воспоминания о тебе...
Да - это жизнь, но ничего не могу с собой поделать.
От боли утраты я горюю, я вся горю изнутри.
Я чувствую что ломаюсь...
Ох Мама, Мама, Мама...
Как много тепла и уюта в этих бесценных словах.
Как мне хочется туда где есть ты...
Лишь на миг почувствовать тепло объятий твоих.
Я только учусь жить с этой болью,
Но тоска внутри сжигает меня
Стараюсь отпустить тебя.
Сложно, тяжело, и ведь так невозможно,
Но я обещаю, что найду силы, ради тебя.
Мои молитвы и моя любовь
Будут с тобой, пока я не перестану дышать...
Мама, пусть будет спокойным твой вечный сон.
Мама, пусть будет мягким твоя вечная колыбель.
Пусть Создатель дарует самое лучшее место для тебя в Раю. Мама. Мама. Мама...
#стихи #мама
Связаться со мной
https://wa.me/+77011235833
https://t.me/Ainura_Abdikalykova
Сказать мне спасибо
https://boosty.to/moonwomanthrive/donate
Подпишитесь на мой телеграмм канал, чтобы не пропустить групповые сессии, до конца февраля они за донейшн по сердцу, у кого нет финансовой возможности, могут поблагодарить хорошим отзывом от сердца.
Мой канал ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/Prostranstvo_Aynur_Abdikalykovoi
#психология #возможности #психотерапия #психотерапевт #духовность
Связаться со мной
https://wa.me/+77011235833
https://t.me/Ainura_Abdikalykova
Подпишитесь на мой телеграмм канал, чтобы не пропустить групповые сессии, до конца февраля они за донейшн по сердцу, у кого нет финансовой возможности, могут поблагодарить хорошим отзывом от сердца.
Мой канал ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/Prostranstvo_Aynur_Abdikalykovoi
✔️✔️✔️Выбор за тобой.
Просыпаться в 6 утра, чтобы идти на нелюбимую работу, или вставать рано, чтобы заниматься спортом, развивать себя и создавать жизнь своей мечты.
Ты управляешь своей жизнью или позволяешь обстоятельствам управлять тобой?
Каждое утро — это точка выбора:
✅ Жить по привычному сценарию или менять свою реальность.
✅ Работать «на выживание» или строить жизнь, которая вдохновляет.
✅ Вставать с тяжестью или с желанием двигаться вперёд.
Твой успех начинается не с понедельника и не с нового года, а с решений, которые ты принимаешь сегодня.
✨ Выбирай осознанно. Создавай свою жизнь. ✨
Связаться со мной
https://wa.me/+77011235833
https://t.me/Ainura_Abdikalykova
Подпишитесь на мой телеграмм канал, чтобы не пропустить групповые сессии, до конца февраля они за донейшн по сердцу, у кого нет финансовой возможности, могут поблагодарить хорошим отзывом от сердца.
Мой канал ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/Prostranstvo_Aynur_Abdikalykovoi
Связаться со мной
https://wa.me/+77011235833
https://t.me/Ainura_Abdikalykova
Провожу 2 сеанса по видеозвонку. Один сеанс 26000 тенге (5000 рублей). По времени длится 1 час.
Лишний вес — это не только еда. Это то, что мы носим внутри.
Лишний вес — это защита.
Он может быть бронёй от мира, страхом быть уязвимым.
Если когда-то было больно, тело строит «стену», чтобы больше не страдать.
Если было небезопасно быть привлекательным, вес становится способом спрятаться.
Лишний вес — это память рода.
Если в семье был голод, потери, страх бедности, тело помнит: «Нужно запасаться».
Если в роду тяжёлая судьба женщин, тело несёт эту тяжесть на себе.
Если предки верили «Работай, не отдыхай», тело не умеет расслабляться – и заполняет паузы едой.
Лишний вес — это блок на радость.
Если еда — единственное удовольствие, то организм боится отпустить лишнее.
Если отдых = чувство вины, то тело не знает, как расслабляться иначе, чем через еду.
Если есть установка «Трудись, а не наслаждайся», вес может быть программой «запрета на лёгкость».
Лишний вес — это страх сказать «нет».
Если в детстве учили: «Ешь, чтобы никого не обидеть», сложно слушать свой организм.
Если есть страх отказа, то еда становится способом угодить другим.
Лишний вес — это скрытые эмоции.
Если в детстве подавляли слёзы, злость, обиду, теперь тело накапливает их в форме жира.
Если эмоции нельзя было показывать, тело нашло другой способ выражать боль.
Что делать?
✔ Осознать, что вес — это не враг, а сообщение от тела.
✔ Разрешить себе чувствовать, выражать эмоции, наслаждаться.
✔ Перестать носить чужую тяжесть — освободиться от родовых и социальных программ.
✔ Найти другие источники радости, кроме еды.
✔ Позволить себе жить легче, без вины, без страха, без давления.
Тело меняется, когда мы отпускаем то, что больше не хотим нести.
Когда не нужно защищаться, бояться, скрываться, тело возвращается в естественный баланс.
Лёгкость начинается внутри. Готов(а) её почувствовать?
#лишнийвес #лишнийвесуходи #программыпохудения #похудение #психология #психотерапия #вдохновение #осознанность #саморазвитие #психосоматика
Связаться со мной
https://wa.me/+77011235833
https://t.me/Ainura_Abdikalykova
Алкоголизм – это не просто зависимость от вещества, а глубокий психологический процесс, связанный с убеждениями, травмами и механизмами избегания. Разберем причины и следствия, а также основные психологические паттерны, ведущие к зависимости.
#алкоголизм #психология #психотерапия #осознанность #психосоматика #намерение #силавнутри
Почему так сложно принимать заботу от мужчины?
Ты привыкла быть сильной. Действовать, решать, тащить всё на себе. Возможно, в детстве тебе говорили: «Не будь слабой», «Не рассчитывай на кого-то», «Сама справишься». Или однажды ты доверилась, а потом столкнулась с предательством, болью, разочарованием…
И теперь внутри живёт установка: «Мне никто не поможет», «Если приму — стану зависимой», «Любая помощь потом обернётся долгом».
Но забота — это не долг. Поддержка — это не слабость. Мужчина рядом хочет проявлять свою силу для тебя, но если ты не позволяешь ему — он уходит.
Как открыть себя заботе?
✨ Учись просить о помощи, даже в мелочах.
✨ Замечай, когда тебе помогают, и принимай это с благодарностью.
✨ Отпускай контроль — доверяй.
Ты достойна заботы. Тебе не нужно заслуживать её. Просто разреши себе принимать.
https://wa.me/+77011235833
Марафон «Путь к лучшей версии себя: баланс, осознанность, рост»
✨ Время твоего личностного роста:
Осознание себя и своих желаний.
Преодоление страхов и сомнений.
Навыки гармоничного общения.
Укрепление энергии и ресурсного состояния.
Стоимость: 140,000 тг (вместо 200,000 тг)
Начни путь к своей лучшей версии уже сегодня! Пиши, чтобы записаться и узнать детали на Whatsup
"Куда уходит энергия?"
Чувствуешь апатию, усталость, словно сил нет даже на простые вещи?
Энергия утекает, когда:
❌ Ты живёшь не свою жизнь, а ради ожиданий других.
❌ Держишь в себе обиды и нерешённые эмоции.
❌ Перерасходуешь себя в токсичных отношениях.
❌ Игнорируешь своё тело и его потребности.
Что делать?
✔️ Пересмотри, куда уходит твоя энергия.
✔️ Верни её через осознанный отдых и заботу о себе.
✔️ Оставь ненужное — сохрани своё внутреннее пламя.
Энергия есть всегда. Важно, куда ты её направляешь.
#энергияжизни #свет #светлыесилы
Подписывайся в телеграм канал для большего инсайта ⬇️
https://t.me/Prostranstvo_Aynur_Abdikalykovoi
Для чего нужно научиться уважать мужчин?
Уважение к мужчинам — это основа гармоничных отношений. Оно помогает строить доверие, принимать различия и создавать баланс. Уважая мужчину, мы позволяем ему проявлять свои лучшие качества: заботу, ответственность и силу. Это не про подчинение, а про признание его ценности и роли в вашей жизни.
Что мешает?
❌ Негативный опыт в прошлом.
❌ Убеждения вроде «мужчинам нельзя доверять».
❌ Ожидания, что мужчина должен быть идеальным.
❌ Синдром «я сама всё могу».
Но уважение начинается с нас самих. Когда вы уважаете себя, вы легче принимаете и уважаете других. Это шаг к гармонии и внутренней свободе.
#уважайтеокружающих #уважатьсебя #мужчинаиженщина #мужскаясила #гармония
https://wa.me/+77011235833
Марафон «Путь к лучшей версии себя: баланс, осознанность, рост»
✨ Время твоего личностного роста:
Осознание себя и своих желаний.
Преодоление страхов и сомнений.
Навыки гармоничного общения.
Укрепление энергии и ресурсного состояния.
Стоимость: 140,000 тг (вместо 200,000 тг)
Начни путь к своей лучшей версии уже сегодня! Пиши, чтобы записаться и узнать детали на Whatsup
Подписывайся на мой телеграмм канал по зову души, если отклик идет. Почувствуй себя
https://t.me/Prostranstvo_Aynur_Abdikalykovoi