Единственный по-настоящему рабочий подход для того, чтобы садиться за важные дела, а не тонуть в рутине.
Листаешь ленту, чтоб не делать важное
Метод против саботажа, который ставит в тупик коучей по продуктивности и психологов-когнитивистов.
Недавние исследования выявили связь между непрожитым стыдом и хронической прокрастинацией
Самый быстрый способ начать делать то, что важно, без единой капли силы воли.
Все еще есть уверенность, что перед ростом тебя останавливает нехватка дисциплины?
Знаешь, что делать, не делаешь и не понимаешь, что с тобой не так.
А ты не боишься, что твой потолок теперь твоя норма до конца карьеры, до конца жизни?
Внимание экспертов от 30 до 45, которые уже третий год говорят себе, что вот-вот начнут делать по-настоящему.
Моя знакомая психолог два года стыдилась называть свою цену, а через месяц работы с саботажем подняла ценник в два раза.
Я лично уже два года не откладывал ни одного важного дела.
Это корень прокрастинации и бездействия.
Снова весь день имитировал бурную деятельность
С тем, кто внутри тебя саботирует важные действия, можно договориться малоизвестным, простым и при этом эффективным способом
Твое простое решение для запуска продукта, который никак не выйдет в свет уже целый год
Когда в последний раз ты сделал что-то важное для своего дела без борьбы с собой?
Единственный метод избавиться от прокрастинации, для которого нужны только наушники и 20 минут в день.
Ты откладываешь не только важные действия. Ты теряешь клиентов, доход, отношения с собой и в 11 вечера ловишь себя на самобичевании
Представь, что ты за один месяц делаешь больше, чем за прошлые три года вместе взятые
Это одна маленькая работа с собой избавила меня от 95 процентов того, что я ненавидел в своем рабочем дне