✅ Подробная информация о курсе по ссылке: https://rutube.ru/video/private/69817f9936f5b1696774141998787d87/?p=O25vuOQK7mN7jlaa9gGDYw
✅ Посмотреть видео "РИСКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ: ПОЧЕМУ ОНИ НЕ ПОЛУЧАЮТСЯ И КАК ИХ ОТРАБОТАТЬ ДОМА, ИХ ЦЕННОСТЬ?" можно по ссылке: https://rutube.ru/video/d042eca3114cff37186de6ee1ccb1954/
ПРАВИЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ПАНШЕ — проверьте у вашей дочери 👇🏼✅
Когда мы делаем подготовку к повороту:
🟢передняя нога выворотна
🟢пятка внутрь
🟢пальцы в сторону
🟢колено в сторону
🟢ноги шире
❌Если таз отводится в сторону, а тело отводится в противоположную сторону и замах очень сильный, резкий, то встать на ногу будет очень сложно и это неправильно.
✔️Нужно переносить вес тела вперед на переднюю ногу, делать приседания на передней ноге, освобождать заднюю ногу и поднимать ее в шпагат.
Правильное завершение:
дожимаем ногу в шпагат и сначала поднимаем спину, потом опускаем ногу 🙌🔥
Хочешь узнать подробнее про онлайн школу гимнасток оставь заявку на сайте:
https://rgtraining.ru/zayavkiss?utm_source=rutube&utm_Campaign=polezn&utm_content=razbor-panshe
Вебинар практикум «Как гимнастке сесть на перешпагат за 30 минут в день?»:
https://rgtraining.ru/pereshpagat?utm_source=rutube&utm_Campaign=polezn&utm_content=razbor-panshe
✔ О КУРСЕ: https://rutube.ru/video/private/69817f9936f5b1696774141998787d87/?p=O25vuOQK7mN7jlaa9gGDYw
✅ Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на бесплатный вебинар
"7 ШАГОВ К ПОБЕДАМ БЕЗ ТРАВМ"
📍 https://rgtraining.ru/travmy?utm_source=rutube&utm_medium=shorts0312
📍 ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ О КУРСЕ можно, оставив заявку по ссылке:
https://clck.ru/37ehAz?utm_source=rutube&utm_source=otziv
Мы делаем большую распродажу всего раз в год и приглашаем узнать, что вас ждет по ссылке на сайте (ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОСПОЛЬЗУЙСЯ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО БОНУСА КОДОВЫМ СЛОВОМ - 📍ЧЕМПИОН) 🔽
https://rg-training.ru/blackfriday?utm_source=rutube&utm_medium=shorts3011
Мы делаем большую распродажу всего раз в год и приглашаем узнать, что вас ждет по ссылке на сайте (ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОСПОЛЬЗУЙСЯ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО БОНУСА КОДОВЫМ СЛОВОМ - 📍ЧЕМПИОН) 🔽
https://rg-training.ru/blackfriday?utm_source=rutube&utm_medium=shorts2911
художественная гимнастика
✅ Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на бесплатный вебинар
″7 ШАГОВ К ПОБЕДАМ БЕЗ ТРАВМ″
📍 https://rgtraining.ru/travmy?utm_source=rutube&utm_medium=podarok
✅ Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на бесплатный вебинар
"7 ШАГОВ К ПОБЕДАМ БЕЗ ТРАВМ"
📍 https://rgtraining.ru/travmy?utm_source=rutube&utm_medium=podarok
✅ Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на бесплатный вебинар
"7 ШАГОВ К ПОБЕДАМ БЕЗ ТРАВМ"
📍 https://rgtraining.ru/travmy?utm_source=rutube&utm_medium=podarok
📍 ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ О КУРСЕ можно, оставив заявку по ссылке:
https://clck.ru/37ehAz?utm_source=rutube&utm_source=okurse