№85. Кризис среднего возраста - как приходит и что с этим делать. Перевал в середине пути1,09 тыс.просмотров5 месяцев назад
№84. Почему мы обесцениваем себя. Как наш мозг обманывает нас и как вернуть себе здоровую самооценку466просмотров5 месяцев назад
№83. Почему мы относимся к себе и другим определенным образом и как это изменить / Самооценка467просмотров6 месяцев назад
№82. Как найти идеального партнера / Реальная близость или фантазия о любви503просмотра6 месяцев назад
№81. Причины низкой самооценки и что с этим делать / Как повысить и вернуть здоровую самооценку393просмотра6 месяцев назад
№80. ВДА и страх отношений. Почему мы притягиваем токсичных людей и как строить здоровые отношения482просмотра7 месяцев назад
№79. ВДА. Как выйти из замкнутого круга / Взрослые дети алкоголиков - часть №21,86 тыс.просмотров7 месяцев назад
№78. Жизненный сценарий и запрещающие послания - как детские запреты управляют взрослой жизнью2,21 тыс.просмотров7 месяцев назад
5 фраз родителей, которые не дают вам повзрослеть. Важность сепарации1,29 тыс.просмотров9 месяцев назад
Личные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания2,18 тыс.просмотров9 месяцев назад
Подкаст №76. Почему мы терпим токсичные отношения / Как распознать высокую толерантность к насилию3,71 тыс.просмотров9 месяцев назад
Почему мы терпим токсичное отношение: как распознать высокую толерантность к насилию868просмотров9 месяцев назад
Психологическое насилие в отношениях и как из этого выйти - 5 проверенных стратегий865просмотров10 месяцев назад
Токсичные родственники. Как распознать и защитить себя от эмоционального насилия1,1 тыс.просмотров10 месяцев назад
Подкаст №74. Глубокая сепарация. Как стать взрослым и отделиться от родителей2,54 тыс.просмотров10 месяцев назад
Подкаст №73. Почему мы боимся близости? Что такое травматическое одиночество и как это влияет на нас1,09 тыс.просмотров10 месяцев назад
Подкаст №72. Как отношения с братьями и сёстрами влияет на взрослую жизнь / Насилие и травмы912просмотровгод назад
