Отличия ударов ногами спортивных от боевых. Какая дистанция и когда их наносить.22просмотра2 года назад
4 часть. Удар ,скорость и сила. С гантелями от 2 до 12 кг. Хлёсткие удары по газете.20просмотров2 года назад
Тренировка с Брюсом Ли и Чаком Норрисом. Удар ногой "Ура Маваши Гери ". Как мотивировать себя.23просмотра2 года назад
Лучшая техника ударов ногами и руками? Лучший спортзал и тренер? В Шаолиньский монастырь?15просмотров2 года назад
Как в 90 - ых меня нокаутировал исподтишка бандит. Бригадные разборки на дорогах.51просмотр2 года назад
По колёсам ногами и руками. Вы думаете, что дело в размерах мышц? Как у Брюса Ли или Шварца?24просмотра3 года назад
1 часть. Удары с гантелями на скорость. Не хотите, ну, и не надо, а я буду делать.27просмотров3 года назад
Жёсткий и хлёсткий удар "Маваши Гери ". Может ли человек быть Самодостаточным ?22просмотра3 года назад
