Svetlana / NEW #video #live #trending #motivation
Svetlana Olegovna
instagram - / bogatasvetl. .
ВК - https://vk.com/simonovasvetlana
Sport trening / X-FIT
#fitness #soccer #olympics #sports #training #sport
Тренировка бицепс / X-FIT
X-FIT
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78
В обычной жизни шпагат кажется абсолютно бесполезным! #video #live #sport #stretching
В обычной жизни шпагат кажется абсолютно бесполезным!
Есть ли от него польза кроме эстетической? Безусловно! Давайте посчитаем:
1 улучшается суставная подвижность и увеличивается амплитуда движения суставов;
2 тонизируются мышцы малого таза (https://fitstars.ru/blog/ukreplyaem-myshcy-tazovogo-dna-i-izbavlyaemsya-ot-diastaza), (https://fitstars.ru/blog/ukreplyaem-myshcy-tazovogo-dna-i-izbavlyaemsya-ot-diastaza) ягодиц и бёдер;
3 за счёт активной работы мышц усиливается и улучшается кровоток;
4 мышцы и связки становятся более эластичными и подвижными;
5 растяжка в целом подготавливает организм к нагрузкам и снижает риск травматизации и растяжений;
6 укрепление мышц-стабилизаторов;
7 улучшение работы ЖКТ за счёт усиления кровоснабжения
Очень даже немало. Конечно, всего этого можно достичь при условии правильной техники, размеренной скорости и частоты занятий. И в ЛЮБОМ возрасте! Проверено!
Бульдегом (boules de gomme.) - https://t.me/WMP6Afw0ioZmMWQy
Танцевальная атмосфера Воздух #video #live #спорт #танцы #vozduh
❗ОНЛАЙН - ЗАПИСЬ❗
Заявки пишите в Директ нашей группы ВК -https://vk.com/vozduh_dance
Танцевальная атмосфера Воздух
г.Старый Оскол., ТРЦ БОШЕ., 3 этаж X-fit✔
Современная хореография/детский танец
Дети с 4-ёх лет
Группы до 15 человек
Дружный коллектив
ТРЦ БОШЕ, 2 очередь, 3 этаж X-fit
Старый Оскол, ТРЦ Боше,3 этаж X-fit☝️
+7 (980) 522-69-56
vozduh_dance
https://vk.link/vozduh_dance
Ольминского 17 , Старый Оскол
https://vk.com/vozduh_dance
Анна Костарёва (Борисова) - https://vk.com/annakosta100
Дарья Кирпичёва - https://vk.com/moon_sad_d
Алина Медведева - https://vk.com/alina_medvedeva2
Артем Симонов
@artem_simonov16
instagram - https://www.instagram.com/artem_simonov16/
Олег Строев / Тренировка в X-FIT #video #live #sport #сила
Ирина Степанова / тяга #video #live #sport #сила #спорт
Ирина Степанова
@irenastepashka
instagram - https://www.instagram.com/irenastepashka/
https://vk.com/stepanovaiv
X-FIT
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78
Тренировка / Тяга / Марина #video #live #sport #спорт #сила
Маришка Скокова - https://vk.com/id27746954
X-FIT- https://vk.com/xfit_31
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78✅
Олег Строев
#СНАМИВСЕГДАУДАЧА!
vk -https://vk.com/olegstroev
instagram - https://www.instagram.com/stroevoleg/
facebook - https://www.facebook.com/stroev.oleg
X-FIT
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78
Топ-спин / X-fit / Школа настольного тенниса #video #live #sport #теннис
Школа настольного тенниса "Топ-спин" имеет большое количество преимуществ!
- качественные столы для занятий
- новейшее оборудование
- молодые и опытные тренеры
- просторный зал в центре города
- доступные цены
- большой выбор теннисной продукции
- индивидуальный подход к каждому ⚾
Контактная информация:
89524261209 - Зорик Араратович Арутюнян
89038860668 - Хорен Араратович Арутюнян
Стаж занятий тренеров - свыше 18 лет
Адрес: мкр. Ольминского, 17, Старый Оскол
X-FIT
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78
Тренировка грудных / X-fit #sport #сила #video
X-FIT - https://vk.com/xfit_31
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78✅
Тренировка в X-FIT / Константин #video #live #sport #спорт #сила
X-FIT - https://vk.com/xfit_31
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78 ✅
Игорь
@igorehapohy
instagram - https://www.instagram.com/igorehapohy/
X-FIT
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78
X-FIT
Самый большой тренажерный зал в городе - 1000 кв.м.
Единственный фитнес-клуб имеющий при себе сайкл-рум и занятия на сайклах.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
@xfit_31
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎Телефон: 8-905-673-40-78
Тума́н — атмосферное явление — скопление воды в воздухе, образованное мельчайшими частичками воды (при температуре воздуха выше −10 °C — капельки воды...
Виталий Шумаков / X-FIT #video #live #sport #спорт #сила
Виталий Шумаков @vitalii.shumakov
instagram - https://www.instagram.com/vitalii.shumakov/
X-FIT
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ / Девочки #video #live #sport #борьба #сила
БРСОО "ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ" - https://vk.com/club223760542
Клуб спортивной борьбы «Айсберг» - https://vk.com/ksb_iceberg
Лена Родина - https://vk.com/lenarodina24
Лилия Сагитова / X-FIT / Черных Анна #video #live #сила #сила #sport
Лилия Сагитова
#недоблогерлиля
Выкупаю вещи из США, iHerb
@lily.sagitova
instagram - https://www.instagram.com/lily.sagitova/
Черных Анна
@chernykh_an_
instagram - https://www.instagram.com/chernykh_an_/
X-FIT
Самый большой, просторный тренажерный зал в городе оснащен современным, безопасным оборудованием.
Каждая фитнес зона находится под контролем опытного специалиста и в любой момент готов дать консультацию по технике выполнения упражнений.
Просторные раздевалки с общим доступом в сауну и хаммам, бесплатная подземная парковка для клиентов фитнес клуба!!!
КОМФОРТ КЛИЕНТОВ -
НАШ ПРИОРИТЕТ !!!
Икс Фит Боше (Старый Оскол)
[club175489962|@xfit_31]
ТРЦ БОШЕ, 3 этаж
График работы:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-21:00
☎️Телефон: 8-905-673-40-78
Ольга Халтурина / КОСМЕТОЛОГ #video #live #sport #косметолог
За здоровьем, особенно мужским обращаемся ко мне
Косметолог
Старый Оскол.
Ольга Халтурина.
https://vk.com/olgoskol
Бесплатная консультация до конца января
❤ Только для подписчиков.
Добро пожаловать на мою страничку.
Меня зовут Ольга Халтурина, я специалист по красоте, помогаю выстроить правильный ход за кожей лица для сохранения молодости и улучшения внешнего вида.
Здесь я буду публиковать свои наблюдения, заметки, делиться результатами, рассказывать больше о процедурах, домашнем и профессиональном уходе.
+7 (910) 323-55-00
olgoskol
улица Ленина, 21/1, Старый Оскол
https://vk.com/cosmetology_oskol
Ольга Халтурина
Ваш косметолог
+7 (910) 323-55-00