Давайте вместе обсудим увиденное
Когда мне встретился этот ролик, он не оставил меня равнодушной.
Сколько раз я его пересматривала, не скажу.
Но я точно поняла, что хочу разделить его с вами.
Помолчать или обсудить.
Мои струны Души тронуты.
У каждого своим резонансом отзовётся.
О чем стал для вас ролик?
Присоединяйтесь
https://t.me/coachofbillioners_1111
Говорю о том, что важно Вам, в каждой единице контента, и сопровождаю на вашем пути развития, реализации, в переходные периоды жизни.
#стратегия #любовь #смысл #реализация #обсуждение
Мгновенная перезагрузка: дыхательная пранаяма
3–5 минут пранаямы — и Вы мягко перезаряжаете своё настроение и внимание.
Простая техника для восстановления энергии, устойчивости и ясности.
Попробуйте прямо сейчас — и запомните это как ваш маленький экстренный приём.
Что это даёт?
Короткая дыхательная практика, которая быстро поднимает энергию, выравнивает настроение и помогает спокойнее встречать трудности.
Это — не замена врачам, но хороший инструмент для восстановления и устойчивости в повседневной жизни.
Как делать?
Сядьте с прямой спиной.
Руки вытяните вперёд, параллельно земле.
Правая рука сжата в кулак, левая - обхватывает правый кулак. Основания ладоней соприкасаются, большие пальцы вытянуты вверх и касаются боковых сторон друг друга.
Глаза приоткрыты и направлены на большие пальцы.
Вдох 5 сек → выдох 5 сек → задержка 15 сек. Повторяйте 3–5 минут, по желанию до 11 минут.
Если возникнут сложности, как описано техникой, начните с простого варианта, как на видео, с акцентом на дыхание.
Почему это работает?
Дыхание и внимание вместе переключают нервную систему с тревоги на восстановление. Вы становитесь спокойнее, яснее думаете и чувствуете больше сил.
Когда пользоваться?
После тяжёлого разговора, перед важной встречей, когда хочется выйти из грусти или просто вернуть фокус.
Подходит тем, кто:
✔️часто чувствует усталость или подавленность.
✔️хочет быстро вернуть спокойствие и концентрацию.
✔️начинающим в пранаяме и тем, кто хочет простой инструмент «в кармане».
Выгоды при ежедневной практике:
Быстрая перезарядка энергии
Снижение подавленности и тревоги
Улучшение концентрации и ясности мышления
Больше внутренней устойчивости при стрессах и трудностях.
Глубже восстанавливает силы (при регулярной практике) — сон и настроение тоже стабилизируются.
(Важно): это мощный поддерживающий инструмент, но при клинической депрессии или серьёзных проблемах со здоровьем — обязательно обратиться к специалисту.
Попробуйте прямо сейчас 3 минуты и напишите в комментариях — как вы себя чувствуете?
Сохраните, чтобы не потерять.
https://t.me/coachofbillioners_1111
#пранаяма #энергия #саморегуляция #дыхание #коучинг
Предлагаю познакомиться
Я Анастасия Молчанова
Стратегический коуч.
Работаю на стыке смысла и систем: сопровождаю руководителей и предпринимателей в переходные периоды жизни при смене карьерного трека, пересборке бизнеса, кризисах смыслов и ценностей, когда новая личность и путь еще не сформировались.
Помогаю выстроить внутреннюю устойчивость, ясность и фундамент для следующего этапа жизненной реализации.
Работаю в индивидуальном сопровождении, а также групповых форматах по своему методу "Цельная личность" в раскрытии своего потенциала:
Разум - Тело - Дух.
Мне важно работать на долгосрочные изменения в человеке и обществе.
Темы, с которыми работаю:
✅выйти на новый уровень карьеры / бизнеса / понимания себя
✅выстроить устойчивую систему жизненного баланса
✅превратить свою мечту в достижимую цель и реализовать ее
✅разобраться в себе и почувствовать смысл и вкус жизни
✅создать понятную стратегию развития и управлять изменениями
✅почувствовать радость и удовлетворенность от жизни
✅пройти кризис и выйти на новый жизненный этап реализации
Расскажите о себе в комментариях
Интересно, кто увидел мой ролик
#коучинг #консультация #карьера #лидерство #бизнес
Порой философские темы нам кажутся какими-то "безжизненными".
А я не могу не философствовать - это вкус жизни и весьма объёмная тема, которая вплетена во всё, что с нами происходит.
Почему нам дано сердце одно?
Вы вообще задумывались почему именно "так", а не "иначе" в нас?
Кто тот Мастер, кто создал все вокруг и в нас?
Мы можем проживать совершенно приземлённо и ситуативно, кому-то это подходит и с этим нормально.
А кто-то жаждет Большего.
Большего во всём!
Это масштаб личности и её мышления.
Это врождённая функция у всех - познавать и развиваться.
Куда-то двигаться, изменяться, осмысливать.
Только люди наделены разумом, это их преимущество в природе.
Но как мы им пользуемся?
Как мы вообще проживаем свою жизнь, если убрать постоянные "жалобы, что не так"
Я приглашаю вас к обсуждению
Для тех, кому сейчас необходима поддержка и вы находитесь на стадии переходного периода "от старой личности к новой" на стыке смысла и систем, приглашаю на бесплатную вводную встречу⬇️
https://t.me/coachofbillioners_1111
Вы выходите с пониманием:
✔️что сейчас приоритет №1
✔️что можно / нужно перестать делать уже сейчас
✔️где точка наибольшего эффекта без дополнительного напряжения
#консультация #коучинг #приоритет #стратегия #философия
Чем больше у нас ясности о самих себе, тем наша жизнь более понятна становится нам в каждом ее проявлении.
https://t.me/coachofbillioners_1111
#коучинг #жизнь #ценность #личностныйрост #стратегия #консультация
Давайте на раз-два рассчитаемся
И прям честно.
У кого так было, есть и не будет?
Каждому из нас приходится прилагать определённые усилия при определённых условиях и ситуациях.
А есть такое, когда мы хотим изменений, но все "внешние силы против нас"
Мы обещаем себе, принимаемся за дело, ловим мотивацию, захлестывают эмоции, держимся, двигаемся, и вдруг... опять что-то и откуда-то "прилетает и мешает нам".
Сколько раз вы таких попыток и чего конкретно делали?
Сколько удалось реализовать и привнести в свою жизнь?
Что мешало продолжать и внедрять желаемые изменения?
Это нормальный процесс: начал - закончил
Но есть внутри нечто, то, что точно знает ЗАЧЕМ ВСЕ ЭТО мне нужно делать и так "страдать сейчас", чтобы... Что?
Что в вашем случае является тем, что не даст сойти с выбранного Пути?
Когда вы не знаете ответа на вопрос: Зачем?
Вы недолго продержитесь, нечему вас поддерживать и придавать приверженности.
Сейчас очень много разной доступной информации, но все ли мы применяем на личной практике для достижения своих целей? И понимаем как нам это может помочь.
Подумайте над тем, чего таааак сильно вам хочется и на что вы точно будете готовы
Кому нужно понять, что вы хотите и куда двигаетесь, что и как именно вам лучше, приглашаю на вводную бесплатную консультацию
Поделитесь в комментариях, как у вас обстоят дела?
➡️➡️➡️ https://t.me/coachofbillioners_1111
#привычки #стратегия #дисциплина #цель
Я многое и часто делаю впервые в своей жизни и деятельности...
И такие слова я тоже впервые говорю открыто, формулируя и желая донести суть того, что я делаю в этой жизни и для чего.
Для меня это всегда:
"Ради чего большего я живу и какой след я хочу оставить после себя..?"
Вера в себя, выражение своих глубинных мыслей, открытое высказывание, внутренний стержень, преданность своим ценностям помогают мне проходить, порой, совершенно нелегкие жизненные этапы.
Но внутри греет ЧТО-ТО и я продолжаю двигаться и заявлять о том, что считаю очень важным.
Понимаете ли Вы, ради чего живете?
Что для Вас значит Ваша жизнь?
Куда Вы двигаетесь?
Рада с Вами разделить мысли в комментариях ⬇️
А кому хочется найти ответы на подобные вопросы и двигаться в сторону желаемой жизни понятными и конкретными шагами, приглашаю на 30 минутную вводную сессию.
https://t.me/coachofbillioners_1111
#миссия #видение #концепция #смыслмоейжизни #счастье
Я в своей профессии, как архитектор внутренней системы развивающегося человека и лидера.
Работаю одновременно с мышлением, нервной системой, энергией, стратегическим сознанием, доводя до измеримого результата в жизни и бизнесе.
Это нейроэнергетический уровень управления человеком, выработке его устойчивости в периоды постоянных изменений.
В процессе долгосрочной работы меняется само качество сознания, широта видения, формируется навык точечного управления вниманием, повышается эмоциональная, ментальная, энергетическая устойчивость ➡️
Что приводит к измеримым результатам, интегрируя весь опыт в жизнь и бизнес человека.
Моя работа про способность быть максимально эффективным в реальности.
Ко мне приходят нередко с подобными запросами:
Я вам перечислю формулировки на "старте", возможно в них вы узнаете себя, дайте знать:
- Убрать блоки в голове / ловушки ума
- Расфокус в работе
- Каким путем идти?
- Как выбрать / понять новые пути в жизни?
- Развитие бизнеса и баланс с личной жизнью
- Как снять напряжение в теле?
- Поиск ресурсов в цейтноте и хроническом стрессе
- Как совместить работу и личную жизнь?
- Как все успеть?
- Самореализация в современных реалиях
- Как идти по пути своего предназначения и не отвлекаться на другое?
- Почему очень часто цель срывается на заключительном этапе, при этом уходит много ресурса?
Нередко в процессе коучинговых отношений это оказывается "про одно" на определенной стадии человека, но вот изначальные формулировки у каждого свои.
Так как мы размышляем и используем в своей жизни разные категории и лексику, и нас разные метапрограммы также (упрощенно - способы мышления).
Но в коучинговом процессе, при расширении сознания они обретают иные черты и формы и приводят к похожим глубинным истинным запросам.
Мы можем с вами в прямых эфирах или на живом разборе обсудить эти запросы.
А кто настроен пообщаться лично, приглашаю на 30 минутную вводную сессию, записаться
➡️ https://t.me/coachofbillioners_1111
#коучинг #консультация #запрос #состояние #внутренняяопора
Можно долго утопать в личных иллюзиях
Интерпретировать слова и поведение других
А можно иначе, как непривычно.
Часто прозрения начинаются с момента "а как по-другому?"
Многим из нас понятно как нам хочется, чтобы с нами поступали, вели, относились.
А часто ли мы задумываемся что и как мы отдаем в мир?
Мир таких же людей, как и мы.
Со своими желаниями, предпочтениями, судьбой ✨
Мы усиливаем то, на что направлено наше внимание и энергия (сейчас все об этом знают), но замечаем ли мы на самом деле это?
Если хочется понятным нам образом получить что-то, включая отношения к нам, почему бы не пробовать отдавать больше этого же и исследовать.
Замечать, отмечать, осознавать, изменять.
Я убеждена в том, что те, кто на Пути саморазвития и изменений - это не те, с которыми что-то "не так" и им нужно "починить что-то".
Это те, кто задумался и глубоко осознает и исследует свои смыслы, ценности, убеждения, способности.
Чтобы познать себя во всех аспектах.
Не в пустом привычном автоматическом проживании, а в осмысленности ЖИТЬ.
Они готовы к опыту и всему, что предстоит пройти на их пути.
Полны веры в себя, терпения, любопытства и осмысления всего.
Дарите теплоту Вашей Души и Вам точно вернётся.
Но не ждите, просто отдавайте искренне.
А тем, кому нужно понять на какой стадии вы сейчас, я приглашаю для обретения ясности и понятности на вводную бесплатную сессию
Коуч Анастасия
https://t.me/coachofbillioners_1111
#coach #лидерство #смысл #идентичность
Мы все проживаем разные состояния в разные периоды жизни.
Я предпочитаю думать, что нет одинаковых.
Но имеются схожие черты, которые сигнализируют о происходящих процессах, которым можно дать название.
Проявления могут быть схожими.
А вот люди, проходящие эти пути, разные.
Соответственно, есть множество вариантов КАК.
Одним из серьезных "таких ощущений" является проживание и изменение своих смыслов.
Они не всегда привязаны к конкретной сфере, но они могут иметь отличительные черты из какой-то или каких-то.
Они меняют вашу идентичность.
Вашу личность.
Ваше проживания и все коммуникации с миром.
Очень хорошо, когда есть рядом поддержка, которая поможет пройти вам этот период.
Если ее нет и вам хочется с кем-то обсудить сложившуюся ситуацию, приглашаю вас на бесплатную 30 минутную вводную сессию.
После которой вы обретете черты и привнесете ясность в том, что именно с вами сейчас.
Помните, состояния, чувства, эмоции - это сигналы.
Это то, на что следует сейчас обратить свое внимание, а не продолжать на автопилоте жить.
Ваша задача увидеть эти сигналы, дать им название, отслеживать и управлять ими, чтобы обрести внутреннюю опору и устойчивость.
А следовательно, жить яснее и действовать эффективнее.
Попрактикуйте сейчас: назовите вслух эмоцию, которая сейчас есть и напишите ее в комментариях
https://t.me/coachofbillioners_1111
#эмоции #состояние #внутренняяопора #смысл
Продолжаю рассказывать о себе для вашего понимания.
Я работаю с людьми, у которых нередко внешне всё выглядит, как "всё в порядке": бизнес, статус, успех.
Но внутри — постоянный напряжённый фон, чувство одиночества не уходит, ощущение, что жизнь проходит мимо.
Я соединяю профессиональный коучинг, стратегическое мышление и практики работы с состоянием, чтобы не "лечить" симптомы, а помочь перестроить систему в целом.
В личной работе я не напитываю быстроисчезающей мотивацией, а помогаю создать новую опору: ясность решений, устойчивую энергию и управляемый бизнес.
Это не про "быстро почувствовать лучше" — это про глубокую перенастройку: когда меняешь себя, меняется всё вокруг.
Если вы готовы честно посмотреть на свой ритм жизни и себя, в также сделать шаг к тому, чтобы внешний "успех" не съедал качество проживаемой жизни —
➡️ приглашаю познакомиться и понять подходит ли вам коучинг для решения ваших личных и профессиональных задач.
Если готовы к зрелой работе — напишите тг molanastasiya и мы согласуем первую встречу и начнём менять / корректировать систему жизни и бизнеса.
Канал ТГ
https://t.me/coachofbillioners_1111
#стратегия #коучинг #консультация #предпринимательство #развитие
Коучинговое мышление
Создаёт внутренние чудеса и запускает волшебство.
Это не праздные слова, это стиль мышления, который расширяет индивидуальную картину мира.
Когда любое убеждение можно "поддать" сомнениям, задав дополнительные уточняющие вопросы.
Мы меняемся, и это нормально, когда ранее работающие убеждения теряют свою актуальность.
За них не нужно держаться всеми силами.
Это нужно увидеть, не создавая дополнительного внутреннего противоречия.
Посмотреть на то, что является вашими ценностями и проживаемыми смыслами.
Убеждения, не подкрепленные наиважнейшими ценностями, быстро рассыпаются.
Если они не соответствуют проживаемым смыслам, они становятся мешающим факторам.
В каждый период времени свои процессы.
И если нам хочется полной грудью вдыхать и создавать нечто большее в этом мире через свой бизнес, карьеру или личность, сплетая свой узор жизни и уплотняя человеческие связи, не цепляйтесь за то, что не служит вашим целям.
Никто за вас это не сделает и не знает как нужно именно вам и что таится в ваших глубинах.
Ваша задача двигаться и разбираться.
А я могу вам помочь в этом, как профессиональный коуч.
Кто хочет понять подходит ли ему этот инструмент, приглашаю на вводную 20-минутную сессию.
Вам точно станет понятно и ясно куда дальше и как.
➡️ https://t.me/coachofbillioners_1111
#коучсессия #развитие #консультация
Я работаю с сильными людьми, которые устали быть только функцией собственного успеха.
В личной работе я помогаю выйти из режима постоянного напряжения и вернуть себе ясность, влияние и спокойную силу.
Это не про эмоции ради эмоций.
Это про взрослые и конкретные решения, устойчивую энергию и жизнь, в которой успех не требует самопожертвования.
Если вы понимаете, что выросли из старой версии себя — со мной работают именно с этого места - и готовы к зрелой работе (а не к мотивирующей подзарядке) — давайте согласуем первую встречу и начнём менять систему жизни и бизнеса.
Первая вводная 30-минутная сессия бесплатно.
После первой встречи всё становится понятно — это убирает страх и неясность «а что если не моё».
https://t.me/coachofbillioners_1111
#коучинг #саморазвитие #лидерство #лидер #бизнес #предприниматель #изменения #устойчивость
Я работаю с сильными, умными людьми, которые много лет держат высокий уровень — и устали держать всё на себе.
Снаружи у них чаще всего всё выглядит успешно.
А внутри — постоянное напряжение, одиночество в решениях и ощущение, что жизнь давно превратилась в функцию.
Я не мотивирую и не “чиню”.
В личной работе я помогаю перестроить внутреннюю опору: мышление, состояние и способ быть в жизни и бизнесе.
Когда это происходит, решения становятся спокойными и точными, энергия — устойчивой, а система вокруг начинает работать без надрыва.
Ко мне приходят не за быстрым облегчением, а за глубокой перенастройкой.
Если вы чувствуете, что готовы к честной, взрослой работе с собой — значит, мы говорим на одном языке.
Лучший старт — 30-минутная вводная встреча: быстро и честно посмотрим, что нужно вам сейчас и какой формат дальнейшей работы даст вам результат.
А также хочу познакомиться с тем, кто смотрит это видео, расскажите о себе в комментариях
Так много людей, которые могут быть полезны друг другу своими проявленными и выраженными способностями и компетенциями, давайте соприкоснемся друг с другом.
#коучинг #консультация #стратегия #осознанность
https://t.me/coachofbillioners_1111
С РОЖДЕСТВОМ️
Всех причастных поздравляю!
Поздравлю вас такой притчей.
Читая, проживите её и давайте вместе разделим пришедшие вам мысли и эмоции.
Здесь сразу скажу, что 08.01.2026 я для вас подготовила #прямойэфир
Коучинговая игра «Исследование. Сила намерения»
⬇️
Маленький мальчик отправился в лес, чтобы найти необычайный цветок, обладающий целительными свойствами, для того, чтобы вылечить захворавшую принцессу.
Прошло много дней в скитаниях и съестные припасы, которые мальчик захватил с собой, стали заканчиваться. Он начал падать духом, а столь желанный цветок все более казался ему лишь недостижимой далекой звездой. Он впал в разочарование и уныние и, перестав обращать внимание на тропу, по которой шел, повернул в
неправильном направлении и оказался в густом тумане.
Много дней провел он в тумане, ослабевая и все больше путаясь в лесных тропах. Иногда ему казалось, что он видел темную фигуру Смерти, скрывающуюся среди деревьев.
Мальчик пугался и пускался наутек, но только терял силы и все дальше уходил с верного пути.
И вот однажды, когда он был слишком ослаб, чтобы бежать, он решил встретиться лицом к лицу с призрачным созданием.
Когда Смерть подошла к нему, мальчик посмотрел ей прямо в глаза. Когда он заглянул в две черные дыры, мальчик сразу вспомнил о цели своего путешествия.
В ее темных глазах мальчик, казалось, увидел две далекие звезды.
Свечение этих звезд снова разожгло в нем искру и пробудило веру, которая становилась все сильнее и засияла, как вспышка света.
Свет из глаз мальчика заструился в глаза Смерти, она посерела и превратилась в пепел.
Пепел осыпался на землю горсткой, в центре которой расцвел прекрасный цветок. Мальчик бережно взял цветок и, руководствуясь своим внутренним светом, нашел выход из тумана. Он вернулся в город и преподнес цветок лекарям принцессы.
Пока готовилось лекарство, мальчик сидел рядом с принцессой и держал ее за руку. Когда он взглянул в ее уставшие, но полные надежды глаза, он увидел в них свет далекой звезды, и понял, что с ней тоже все будет в порядке.
Давайте поразмышляем в комментариях⬇️
На что важное для себя обратили внимание в этом повествовании?
Что забираете себе?
#коучинг #рождество #реализация #счастье #новыйгод #праздник
➡️➡️➡️ https://t.me/coachofbillioners_1111
Вы знаете
Это видео об очередном понимании, что
Проще и легче (что все ищут)
Быть только СОБОЮ.
Всегда и везде.
Интересные события и состояния разворачиваются, иной опыт получается, иные эмоции испытываются.
Почему мы постоянно на кого-то смотрим и еще сравниваем?
Переведя всё своё внимание на себя, ой как, много энергии прибавляется и ясности добавляется.
Ни это ли то, чего нам всем хочется?
Мне иногда клиенты говорят, хочется, чтобы само.
А как это само, когда сами не знаем чего хотим.
И чтобы что? (моё любимое )
Само будет, если вы что-то будете делать.
Волшебство без нашего присутствия и внимания не происходит.
Так что выберите что вам по-настоящему сейчас хочется и в чем истинная ваша цель.
Без цели и внутренней опоры, так и будет "болтать".
Я вас приглашаю на сессию - ретроспективу, осознать, присвоить весь свой опыт 2025 и создать из всего свою стратегию 2026.
Жизни, счастья, радости, удовлетворённости, реализации.
Все начинается с мысли, побуждающей первый шаг
Ваш коуч
https://t.me/coachofbillioners_1111
#сессия #консультация #коучинг #психология #йога
Дни насыщены энергией...
На Руси зимнее солнцестояние, самый короткий день в году, называли Карачун или Корочун, ассоциируя его с языческим божеством холода, мрака и смерти, который "укорачивает" светлое время суток, и в честь этого дня проводились обряды, чтобы встретить возвращение света.
Это был не праздник.
Это была точка предельной честности.
Считалось опасным:
— начинать новое
— суетиться
— делать вид, что всё в порядке
Люди знали:
если не закрыть старое — оно пойдёт с тобой дальше, в следующий цикл.
2025 сделал с нами ровно это.
Он требовал не усилий, а смены внутренней системы координат.
Если вы сейчас чувствуете усталость — возможно, это не слабость.
Это сигнал, что старая логика больше не работает.
2025 не спрашивал, готовы ли мы.
Он просто обнажил правду:
— где мы живём не своей жизнью
— где тянем на себе лишнее
— где давно пора было остановиться
Мы уже на "финишной прямой" перед 2026.
Самая частая ошибка сильных людей — побежать дальше, не разобравшись.
На Руси в Карачун:
гасили старый огонь, чтобы позже зажечь новый.
И считалось опасным входить в новый цикл без подведения итогов.
Сегодня это называется ретроспективой.
Я напоминанию вам, что вплоть до 31 января 2026, я провожу индивидуальные сессии - ретроспективы, где вы поймете и определите:
➡️ где вы потеряли энергию
➡️ какие решения были не вашим
➡️ что пора оставить в 2025, а что взять с собой в 2026
➡️ какую стратегию дальнейшего развития создать, чтобы она, действительно, привела к желаемой реальности
Процесс для тех, кто готов к зрелому переходу.
Запись в личные сообщения
https://t.me/coachofbillioners_1111
А что в вашей жизни сейчас пора “погасить”?
#коучинг #ретроспектива #итоги #цель #новыйгод
Сейчас помимо итогов, хочется просто быть.
Вот как есть.
Как чувствуется.
Как живётся.
Сколько этих моментов настоящего в нашем дне?
Пусть каждый вдох, каждый миг, каждая улыбка будут нашей настоящей жизнью.
Пусть в полной мере мы чувствуем покой, радость, счастье и наполненным каждый момент.
Мы планируем, но точно не знаем как и что в нашей жизни произойдёт.
Так почему бы не быть каждому дню особенным?
Он ведь наш.
Наша жизнь.
Наш выбор.
Пусть каждый миг будет наполнен любовью и тем, что так хочется, чтобы в нём было
Мы можем!
Если вдруг кто-то засомневался, пусть это будет знаком.
Все можно.
И все возможно.
Сначала захотели.
И точно все случится.
Верьте в себя и себе.
Вы своя опора для себя каждый день.
Обняла каждого прочитающего
Ваша Анастасия
https://t.me/coachofbillioners_1111
#новыйгод #счастье #волшебство #чудеса #цель
11 медитативных вечеров
Программа
"Осознание 10 тел"
Старт 15 декабря | в 20.00 мск
Онлайн в ZOOM
Продолжительность до 40 минут
Доступ к записям на 3 месяца
Ценность: 3 500 рублей
Вместе в кулуарном чате в телеграмм.
Только девушки.
Каждая идёт в своём темпе.
Присоединяйтесь
Описание
http://t.me/Safisaplusbot/molchanova
#кундалини #йога #праздниккаждыйдень #новыйгод #женщина
Последний месяц года 2025
Приглашаю окунуться в глубокую исцеляющую вибрацию пространства: отдыха, релаксации, возрождения.
Декабрь предлагает нам необходимую паузу для себя в бурном потоке информации и "нехватке" времени.
Паузу для воссоединения с тем, что питает тело, ум, дух.
Этот месяц побуждает нас к:
- сбавлению темпа и восстановлению энергии;
- созданию пространства внутренней тишины и размышлений;
- освобождению от эмоционального бремени прошедшего года;
- воссоединению с радостью, творчеством, простыми человеческими удовольствиями.
Это все говорит нумерология #кундалинийога
Декабрь приносит легкость, оптимизм, коммуникабельность.
Способствует празднованию и созданию значимых связей.
Время к перезагрузке и выбору мягкости.
Прислушиваясь к призыву к отдыху и восстановлению сил, вы открываете дверь к ясности, обновлению и уверенному переходу в 2026 год.
А вас приглашаю на программу "Осознание 10 тел"
11 вечером медитативной практики
➕
коучинговые и психологические инструменты.
Программа перезагрузки для цельной личности и ясных целей в 2026 году.
Программа для женщин, которым пора сделать ТОТ САМЫЙ шаг навстречу себе.
Онлайн в zoom
Каждый вечер в 20.00 мск
Продолжительность до 40 минут.
Доступ к записям на 3 месяца.
Стоимость: 3 500 рублей.
Программа
http://t.me/Safisaplusbot/molchanova
#kundalini #йога #кундалини #медитация #женщина #новыйгод