FIJI Sport Club
Иконка канала FIJI Sport Club

FIJI Sport Club

6 подписчиков

Кроль, техника выполнения
23
просмотра
🏊♂️ Кроль — король плавания. Это самый быстрый и эффективный стиль, но только при правильной технике. Ошибки в технике движений рук или дыхании могут свести скорость к нулю и добавить лишнее напряжение. В этом видео наш тренер покажет, как правильно выполнять кроль, чтобы плавание стало легким и результативным. Смотрите, повторяйте — и почувствуйте разницу уже на следующей тренировке 💧 ———————⠀ GET IN TOUCH 💻 fijisportclub.ru 📍 3-я Хорошевская улица, 21А ⏰ Ежедневно с 07:00 до 00:00 📞 +7(495)150-04-60
Совмещать приятное с полезным не только можно, но и нужно
8
просмотров
Совмещать приятное с полезным не только можно, но и нужно! А в FIJI Sport Club это легко! Подтягиваем мышцы, делаем крутые кадры — наслаждаемся тренировочным процессом всецело! ⚡💥 ———————⠀ GET IN TOUCH 💻 fijisportclub.ru 📍 3-я Хорошевская улица, 21А ⏰ Ежедневно с 07:00 до 00:00 📞 +7(495)150-04-60
Презентация направления Pilates mat
5
просмотров
🌿 Pilates Mat — забота о теле в ритме жизни Вы сидите за компьютером, проводите много времени за рулём или чувствуете усталость в спине? Pilates Mat — это способ вернуть телу легкость и свободу. Эта система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, помогает мягко, но глубоко укреплять мышцы, улучшать осанку и снимать напряжение. На тренировках мы учимся осознанно дышать, слушать свое тело и делать движения более свободными и естественными.  ✨ Результат: гибкость, здоровая спина, легкость походки и ощущение, что ваше тело работает в гармонии с вами, а не против. ——————— GET IN TOUCH 💻 fijisportclub.ru 📍 3-я Хорошевская улица, 21А ⏰ Ежедневно с 07:00 до 00:00 📞 +7(495)150-04-60
Загрузка