Творожная запеканка 🤤
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
— творог 300 гр;
— 2 яйца;
— 2 банана;
— мука 3-4 ложки;
— сахар по желанию;
— ванилин и разрыхлитель.
Смешать вместе все ингредиенты, для более однородной концентрации пропустить через блендер, вылить в форму для выпекания и отправить в аэрогриль на 40 минут при 160 градусах.
По желанию можно добавить йогурт и ягоды 🫐
#рецепты #аэрогриль
Рацион на день, чтобы подсушиться к лету 💪🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
#аэрогриль #рецепты
Треугольнички с творогом 🤌🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
— лаваш 150 гр;
— творог 180 гр;
— легкий сыр 40 гр;
— яйцо;
— зелень на ваш выбор.
Смешать творог, яйцо, сыр и зелень. Лаваш разрезать на несколько полос и выложить начинку, аккуратно завернуть в форме треугольничков.
Смазать яичным желтком и посыпать кунжутом.
Выпекать при 180 градусах 15 минут
Такие ватрушки с творогом вы точно не пробовали 💛
Сохраняйте рецепт, потому что вы точно захотите его повторить
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
• 1 пачка творога (180–200 г)
• 1 яйцо
• 2–3 ст. л муки
• Сахар или сахзам
Начинка:
• у меня киви, но вы можете добавить на свое усмотрение (малина / вишня / клубника)
• 3–4 ст. л. греческого йогурта
• Сахар или сахзам — по вкусу
🥣Приготовление:
1. В миске смешать творог, яйцо и муку до однородной консистенции;
2. Сформировать шарики и выложить их на пергамент, сделать углубление в центре;
3. Выложить йогурт в центр ватрушки и добавить ягоды;
4. Выпекать при 180°С около 20 минут до румяной корочки.
Вот и все, приятного аппетита!🤌🏻
Идея для сытного завтрака 🤌🏻🥦
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
— 3 яйца
— творог 180 гр
— брокколи 5-6 шт
— сыр 40 гр
— соль и специи по вкусу
Выкладываем все ингредиенты в форму, убираем в аэрогриль на 20 мин при 180 и наслаждаемся полезным и вкусным завтраком на 70 гр белка!
#аэрогриль #рецепты
Как покрасить яйца за 5 минут🥚
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
Берём яйца, кладем в чашу аэрогриля и ставим на 10 при 180 градусах.
Разводим в 1 литре кипяченой воды 3–4 ст. ложки куркумы и 1 ст. ложки уксуса (для прочности цвета), перемешаем туда яйца и оставляем на 10–15 минут.
Затем просушите и смажьте растительным маслом для блеска.
#рецепты #аэрогриль #пасха
Рецепт ПП-пиццы на минимум калорий 👇🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
— Тонкий лаваш или лепешки (2 шт);
— Сыр лёгкий (30-40 гр);
— Томатная паста;
— Мясо на выбор: ветчина из индейки или кусочки куриной грудки;
— Зелень.
Берём лепешку, посыпаем тертым сыром, затем накрываем второй. На полученную основу выкладываем томатную пасту, мясо, помидоры, сыр и соль, специи по вкусу.
Ставим выпекаться в аэрогриль на 15 минут при 180 градусах и посыпаем зеленью по готовности 👌🏻
#рецепты #аэрогриль
Те самые булочки с маком, когда хочется сладкого, но лень идти в магазин 🥐
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
Слоенное тесто — 400 гр
Сливочное масло — 60 гр
Сахар (2-4ст.л)
Мак (2ст.л)
Тесто раскатать в тонкий пласт, смазать сливочным маслом. Выложить мак, сахар и скрутить в рулет.
Отступая от края 2 - 3 см, разрезать вдоль. Каждую половинку свернуть в «улитку», а затем положить одну на другую.
Переложить их в форму для выпекания, накрыть полотенцем и оставить на 30 мин - 60 мин.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30 - 40 минут.
#ппрецепты #аэрогриль
Этот ужин — спасение от железодефицита 💪🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
— печень 400 гр (можно взять любую, у меня индейки);
— овощи 200 гр (подойдут брокколи, брюссельская капуста, фасоль);
— оливковое масло;
— соль и специи по вкусу.
Нарезаем печень кубиками, выкладываем в аэрогриль, добавляем овощи, посыпаем солью и специями, поливаем оливковым маслом и отправляем в аэрогриль на 20 минут при 180 градусах
#аэрогриль #ппрецепт
Что я ем за день, чтобы подсушиться к лету?
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт запеченой рыбы:
— Филе минтая (4 шт);
— Лук 1 шт;
— Морковь 1 шт;
— Сыр (40 гр);
— Греческий йогурт (100 гр);
— соль и специи по вкусу.
Выкладываем филе минтая, кладем сверху зажарку из лука и моркови, поливаем соусом.
Ставим в аэрогриль на 15 минут при 180 градусах, за 5 минут до конца добавляем сыр.
#аэрогриль #ппрецепты
Сохраняйте рецепт 👇🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
Творог — 180 гр
Яйца — 1 шт
Сыр — 40 г (у меня лёгкий)
Мука — 1 столовая ложка
Соль, перец — по вкусу
🥣 Смешиваем все ингредиенты в миске, хорошо перемешиваем, формируем пирожки и выкладываем в аэрогриль.
Выпекаем при 180 градусах 15 минут
#аэрогриль #ппрецепты
Сочные куриные котлетки
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
Куриное филе — 2 шт
Яйца — 1 шт
Сыр — 40 г (у меня лёгкий)
Мука — 3 столовые ложки
Соль, перец — по вкусу
Лаваш
🥣 Мелко нарезаем куриное филе, смешиваем его с яйцом, тёртый сыром и мукой. Добавляем соль и перец, хорошо перемешиваем
Формируем котлетки и выкладываем в аэрогриль. Выпекаем при 180 градусах 15 минут
#аэрогриль #ппрецепты
Два варианта завтраков в аэрогриле
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт треугольничков:
Творог — 180 гр
Яйца — 1 шт
Сыр — 40 г (у меня лёгкий)
Любая зелень (укроп/петрушка/ зеленый лук)
Соль, перец — по вкусу
Лаваш
🥣 В миске смешиваем творог, яйца, тёртый сыр и мелко нарезанную зелень. Добавляем соль и перец, хорошо перемешиваем
Выкладываем начинку на лаваш и аккуратно сворачиваем конвертики, дополнительно можно намазать яичным желтком
Кладем в аэрогриль и выпекаем при 180 градусах 10 минут
Рецепт омлета:
Яйцо - 2 шт
Йогурт - 50 грр
Сыр - 30 гр
Овощи по вкусу, у меня это помидор и фасоль
Специи: соль, перец, итальянские травы
В форме для запекания взбиваем яйца и йогурт, добавляем соль, перец и итальянские травы. Затем выкладываем нарезанный кубиками помидор, фасоль и посыпаем тёртым сыром
Выпекаем в аэрогриле 15 минут при
170 °C
#аэрогриль #ппрецепты #завтрак
Рецепт вкуснейшей рыбы
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
— Филе минтая (4 шт);
— Лук 1 шт;
— Морковь 1 шт;
— Сыр (40 гр);
— Греческий йогурт (100 гр);
— соль и специи по вкусу.
Выкладываем филе минтая, кладем сверху зажарку из лука и моркови, поливаем соусом.
Ставим в аэрогриль на 15 минут при 180 градусах, за 5 минут до конца добавляем сыр.
#аэрогриль #ппрецепты
Приготовим легкую и воздушную шарлотку!
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
- 3 яйца;
— 3 яблока;
- мука (3-4 столовые ложки);
- творожок (180 гр);
— ванилин, разрыхлитель и корица;
— сахар (можно сахзам).
• Взбить в миске три яйца до состояния пены, добавить к ним сахар, ванилин и разрыхлитель.
Яблоки нарезать мелкими квадратиками, добавить в полученное тесто, смешать и вылить в форму
* Выпекать 30-40 минут при 180 градусах
#аэрогриль #ппрецепт #ппдесерты
Рацион на день, чтобы подсушиться к лету💪🏻
Завтрак: омлет с овощами и сыром + лепешка
Обед: куриное филе с овощами
Ужин: ПП - хачапури
Готовлю в своем любимом аэрогриле
Demiand❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
#аэрогриль #ппрецепт
Добираем белок и клетчатку за один прием пищи🥦
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
— 2 куриных филе;
— йогурт или рикота (100 гр);
— сыр (40 гр);
— соль и специи по вкусу;
— овощи: брокколи и брюссельская капуста (300 гр).
Берём куриное филе, делаем на нем небольшие надрезы, чтобы оно лучше пропиталось соусом
Для соуса: за основу можно взять греческий йогурт, у меня это рикота. К ней добавляем легкий сыр, соль и специи.
Все это смешиваем и смазываем куриное филе.
Затем отправляем в духовку / аэрогриль на 20 минут при 180 градусах. Через 10 минут добавила овощи на гарнир
#рецепты #аэрогриль #пп
Конвертики из лаваша с творогом и сыром
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Сохрани — это нереально вкусно и готовится за 10 минут!
Ингредиенты:
Творог — 180 гр
Яйца — 1 шт
Сыр - 40 г (у меня лёгкий)
Любая зелень (укроп/петрушка/ зеленый лук)
Соль, перец — по вкусу
Лаваш
🥣 В миске смешиваем творог, яйца, тёртый сыр и мелко нарезанную зелень. Добавляем соль и перец, хорошо перемешиваем
Выкладываем начинку на лаваш и аккуратно сворачиваем конвертики, дополнительно можно намазать яичным желтком
Кладем в аэрогриль и выпекаем при 180 градусах 10 минут
Получается хрустящая корочка и нежная, тягучая начинка внутри — невозможно остановиться!
#рецепты #пп #аэрогриль
ТОП-3 ошибки, из-за которых не пропекается еда в аэрогриле ❌
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
#аэрогриль #готовка #пп