Вкуснейшая кабачковая запеканка с фаршем, без лишнего масла, то, что нужно для похудения !12просмотров4 года назад
Худею плавно без диет. Минус 18 кг. 05.07.21 Влог-делаю вкусный простой тортик .11просмотров4 года назад
Как вкусно есть и при этом худеть Уже минус 20,5 кг! 15.12.21Мой очень вкусный рацион.19просмотров4 года назад
Ленивые голубцы ( авторский рецепт ) с подсчётом КБЖУ. Похудела на таких блюдах уже на 20.5 кг !18просмотров4 года назад
Похудела на таком рационе уже на 20,5 кг! 2 авторских рецепта с подсчётом КБЖУ.47просмотров4 года назад
Пирог из слоёного теста с творогом, пальчики оближешь! Всего 150 кк на 100 гр!24просмотра4 года назад
Красивый двухцветный листик крючком для Ирландского кружева. 1 часть мастеркласса.83просмотра4 года назад
Вкусная рыбка под морковно-луковой шубкой, всего 74.4 кк.Похудела на таком рационе уже на 20 кк !12просмотров4 года назад
Красивый двухцветный листик крючком для Ирландского кружева. 2 часть мастеркласса.77просмотров4 года назад
Шикарная курица, запечённая в рукаве целиком с овощами,рецепт подойдёт и на праздничный стол !31просмотр4 года назад
Плов- почти классический рецепт. не помешает похудению, всего 154.5 кк на 100 гр !6просмотров4 года назад
Творожно-яблочная запеканка, нежная как суфле, просто тает во рту, всего 117,1 кк на 100 гр !13просмотров4 года назад
Творожно-яблочные вафли-лучший завтрак для похудения. Уже минус 22 кг на таких блюдах !66просмотров4 года назад
