Канал создан для помощи людям преклонного возраста для борьбы с возрастными изменениями при помощи легких, но очень полезных физических упражнений. Упражнения сформированы в комплексы, протестированы ни одно десятилетие. Ключевая мысль на всех этапах жизни- помоги себе сам. Это уже не гипотеза, а аксиома: только используя регулярные, правильные физические упражнения можно продлить себе жизнь на многие годы!
Shorts
- Можно ли приостановить возрастные изменения?- Да! А как? Правильными физическими упражнениями Сайт: http://arkaima67.ru, VK: https://vk.com/clubfitnes60, Телеграмм:@arkaima
- Уменьшить рост возрастных изменений в организме- это возможно? Да! Сайт: http://arkaima67.ru, VK: https://vk.com/clubfitnes60, Телеграмм:@arkaima