Обманные движения руками и незаметный удар ногой. Ошибки превращаются в скорость удара.30просмотров2 года назад
Азарт и кайф в тренировках. Как совместить Бокс, Карате, Фитнес ,Бодибилдинг .Сам До.40просмотров2 года назад
Ошибаетесь. Твоя методика лучшая. Рост мышц и боевые искусства. Видео вызвало резонанс.8просмотров2 года назад
Пошутили и в тюрьму на много лет. На Олимпиаде в 80 - ых. Спецслужбы на взводе.9просмотров2 года назад
9 часть. Бег с гантелями 8 кг. Упражнение со штангой для скорости и силы удара рукой.27просмотров2 года назад
Выбил автомат у террориста, а второй рукой как каратист навалял ему по голове. Спас сотни людей.70просмотров2 года назад
8 часть. Скорость. Уже с гантелями 6 кг. Хитрость увеличения веса на гантелях. На бегу с гантелями.34просмотра2 года назад
