Eleni Fit 20-минутная интенсивная тренировка для всего тела с кардионагрузкой.599просмотров8 дней назад
30-минутная тренировка для пресса в положении стоя | Идеальное решение для начинающих.2,56 тыс.просмотровмесяц назад
Хотите плоский живот после 50? Тренируйтесь 30 минут в день и худейте быстрее! 🔥2,44 тыс.просмотровмесяц назад
Эффективно уберите упрямый жир с живота ➜ 30-минутное упражнение для пресса стоя 🔥 Без прыжков1,24 тыс.просмотровмесяц назад
Тренировка для подтяжки ДРЯБЛОГО ЖИВОТА ➜ Лучше всего для людей старше 50 лет!3,21 тыс.просмотров2 месяца назад
10 Реально Эффективных Упражнений с Весом Тела о Которых Ты и Не Знал1,25 тыс.просмотров3 месяца назад
ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает Джефф Кавальер1,38 тыс.просмотров3 месяца назад
Полное преображение тела: руки, пресс и бёдра за 5 минут! Тренировку может выполнить каждый.3,32 тыс.просмотров4 месяца назад
12 утренних упражнений для разминки (выполняйте эту зарядку ежедневно) специально для мужчин!3,85 тыс.просмотров4 месяца назад
Подтяжка груди и рук, улучшение осанки. Омоложение верхней части тела.2,4 тыс.просмотров5 месяцев назад
