❤️ Сказать СПАСИБО и угостить чашечкой Кофе - https://yookassa.ru/my/i/ZM_I4wEx0rBp/l
Собираю на микрофон:
https://www.tinkoff.ru/cf/Af0BKcPXnZq
Этот и другие вопросы о здоровье женщин рассматриваются в
ОНЛАЙН - фитнес клубе для женщин.
Он доступен по подписке:
https://profitness.timepad.ru/event/2011099/#register
Жду вас на тренировке в Краснодаре. ФМР
Если есть вопрос по практике запишись на БЕСПЛАТНУЮ консультацию, https://forms.gle/BZY6VfUtyXe1pCb49
______________________________________________________________
Жду в наших специальных группах для общения женщин;❤️❤️❤️
➡️Телеграмм https://t.me/zhensovet_40
➡️Контакт https://vk.com/fpfkk_training
➡️Инстаграмм https://instagram.com/zhensovet_40?igshid=YmMyMTA2M2Y=
➡️ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCq-Q2a40d5eKuIvZ-RyWI_g
________________________________________________________________
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
❤️Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Приглашаю Вас ко мне на тренировки:
ОЧНО: Краснодар ФМР , ф.к.MFitness
Провожу личные и групповые консультации онлайн.
ОНЛАЙН - фитнес клуб для женщин.
Тема мая ЗДОРОВАЯ СПИНА
https://profitness.timepad.ru/event/2...
Если есть вопрос по практике запишись на консультацию, оплата по сердцу ❤️
https://forms.gle/BZY6VfUtyXe1pCb49
______________________________________________________________
Жду в наших специальных группах для общения женщин;❤️❤️❤️
➡️Телеграмм https://t.me/zhensovet_40
➡️Контакт https://vk.com/fpfkk_training
➡️Инстаграмм https://instagram.com/zhensovet_40?ig...
➡️ютуб канал
Этот и другие вопросы о здоровье женщин рассматриваются в
ОНЛАЙН - фитнес клубе для женщин.
Он доступен по подписке:
https://fpf-kk.ru/ladyfit
Этот и другие вопросы о здоровье женщин рассматриваются в
ОНЛАЙН - фитнес клубе для женщин.
Он доступен по подписке:
https://fpf-kk.ru/ladyfit
КЛАССИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ УСТАРЕЛ?
Современный стретчинг это:
мобильность, легкость и движения без боли.
С помощью современных техник - суставная гимнастика, мфр и лимфодренаж.
Кто хочет усовершенствовать и пройти апгрейд своих уроков на растяжку приходите не семинар
СТРЕТЧИНГ, МОБИЛЬНОСТЬ, МФР
Этот и другие вопросы о здоровье женщин рассматриваются в
ОНЛАЙН - фитнес клубе для женщин.
Он доступен по подписке:
https://fpf-kk.ru/ladyfit
Каждую среду в 9.00
я провожу открытые уроки на своём тг канале https://t.me/zhensovet_40
Этот и другие вопросы о здоровье женщин рассматриваются в
ОНЛАЙН - фитнес клубе для женщин.
Он доступен по подписке:
https://fpf-kk.ru/ladyfit
Если есть вопрос по практике запишись на консультацию ❤️
https://forms.gle/BZY6VfUtyXe1pCb49
______________________________________________________________
Жду в наших специальных группах для общения женщин;❤️❤️❤️
➡️ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCq-Q2a40d5eKuIvZ-RyWI_g
________________________________________________________________
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
❤️Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Болят запястья?
Это мешает тренироваться, комфортно жить.
Есть упражнения, которые укрепят лучезапястные суставы и дадут ощущение комфорта и лёгкости в руках.
Ловите упражнения!
Все о здоровье женщин в
ОНЛАЙН - фитнес клубе для женщин.
Он доступен по подписке.
https://fpf-kk.ru/ladyfit
Тема мая ЗДОРОВАЯ СПИНА
Если есть вопрос по практике запишись на консультацию, оплата по сердцу ❤️
https://forms.gle/BZY6VfUtyXe1pCb49
______________________________________________________________
Жду в наших специальных группах для общения женщин;❤️❤️❤️
➡️Телеграмм https://t.me/zhensovet_40
➡️Контакт https://vk.com/fpfkk_training
➡️Инстаграмм https://instagram.com/zhensovet_40?igshid=YmMyMTA2M2Y=
➡️ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCq-Q2a40d5eKuIvZ-RyWI_g
________________________________________________________________
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
❤️Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Немного из жизни.
Животные всегда чувствуют людей.
К нам они пришли играть.
А Вы любите животных?
ОНЛАЙН - фитнес клуб для женщин.
Одна из тем ЗДОРОВАЯ СПИНА
https://fpf-kk.ru/ladyfit
Если есть вопрос по практике запишись на консультацию, оплата по сердцу ❤️
https://forms.gle/BZY6VfUtyXe1pCb49
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
❤️Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
______________________________________________________________
Жду в наших специальных группах для общения женщин;❤️❤️❤️
➡️Телеграмм https://t.me/zhensovet_40
➡️Контакт https://vk.com/fpfkk_training
➡️ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCq-Q2a40d5eKuIvZ-RyWI_g
Как заниматься комфортно и без боли?
Смотрите и сохраняйте. Эти рекомендации подходят всем при любых тренировках и упражнениях.
И не важно, будете Вы заниматься со мной или самостоятельно: именно эти советы помогут Вам комфортно и ‼без боли‼ тренироваться.
**МАРАФОН - БОДРОСТЬ**
продолжается на нашем ютуб канале!
***********
Приглашаю Вас ко мне на тренировки:
ОЧНО: Краснодар ФМР , ф.к.MFitness
Провожу личные и групповые консультации онлайн.
ОНЛАЙН - фитнес клуб для женщин.
Тема мая ЗДОРОВАЯ СПИНА
https://profitness.timepad.ru/event/2011099/#register
Если есть вопрос по практике запишись на консультацию, оплата по сердцу ❤️
https://forms.gle/BZY6VfUtyXe1pCb49
______________________________________________________________
Жду в наших специальных группах для общения женщин;❤️❤️❤️
➡️Телеграмм https://t.me/zhensovet_40
➡️Контакт https://vk.com/fpfkk_training
➡️Инстаграмм https://instagram.com/zhensovet_40?igshid=YmMyMTA2M2Y=
➡️ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCq-Q2a40d5eKuIvZ-RyWI_g
________________________________________________________________
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
❤️Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Круглая спина! – знакомая проблема?
Этот простой комплекс упражнений дает огромные результаты, если делать его регулярно.
Сохраняйте, выполняйте. Обязательно делитесь результатами!
___
Закрытый клуб для женщин 40+ - это общение, полезные упражнения и комплексы на каждый день, советы по здоровью и питанию.
Вступайте в закрытый онлайн клуб, посвященный проблемам со спиной
https://fpf-kk.ru/ladyfit
Записаться на бесплатную консультацию-диагностику здесь: https://forms.gle/BZY6VfUtyXe1pCb49
______________________________________________________________
Жду в наших специальных группах для общения женщин,.
Телеграмм https://t.me/zhensovet_40
Контакт https://vk.com/fpfkk_training
Инстаграмм https://instagram.com/zhensovet_40?ig...
________________________________________________________________
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Онлайн-марафон "ДЕТОКС "
3 недели с 20 марта
Сопровождение врача терапевта с сертификатом нутрициолога
Лимфодренажная гимнастика на каждый день от фитнес-тренера
Пошаговая инструкция от специалистов по восстановлению организма после новогодних праздников
Лекции
Профессиональные рекомендации
Разбор и внедрения интервального голодания
После DETOX курса:
Вы почувствуете прилив сил и энергии
Сбросите лишнее, уменьшите объёмы
Нормализуете сон
Приобретёте здоровый цвет лица, кожа станет чище
Уйдёт отечность по утрам
Исчезнет тяга к сладкому
Нормализуете работу ЖКТ
Приобретёте знания об экологичных и безопасных методах детоксикация организма
Встретим весну обновлёнными
На марафон беру только после личной диагностики.
---------------------------------------------
Давайте познакомимся:
Я Анна мне 48 лет и 26 лет я уже в фитнесе:
Помогаю женщинам кому за 45, сохранить здоровье ,молодость, красоту естественными методами.
Приглашаю Вас ко мне на тренировки:
Очно: Краснодар ФМР , ф.к.MFitness
Провожу личные и групповые консультации онлайн.
Записаться на бесплатную консультацию
https://forms.gle/dnGmzFQ4GuEj5kr6A
Все ваши вопросы мы рассмотрим в телеграм канале https://t.me/zhensovet_40
и на нашем ютуб канале https://www.youtube.com/channel/UCq-Q2a40d5eKuIvZ-RyWI_g
Жду в наших специальных группах для общения женщин,.
Телеграмм https://t.me/zhensovet_40
Контакт https://vk.com/fpfkk_training
Инстаграмм https://instagram.com/zhensovet_40?igshid=YmMyMTA2M2Y=
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Фитнес минимум для вашей спины.
Напоминаю, что Я провожу регулярные бесплатные консультации для женщин в течении 30 мин.
Хотите запишу вас?
Расскажу, что вам нужно сделать и идти дальше.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyYxhQh9Z92T4ZXXHz-SOVw3uWGEaDbK8lf0JsE_8YOpOQnw/viewform
P/S.
Видео снято на пирсе ВДЦ Орленок
ЙОГА ТУР: ЖЕНСКОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
28.03-2.05
Йога, море, практика, аква фитнес.
КОМУ ИНТЕРЕСНО на праздниках отдохнуть на море.
Пиши, хочу на йога тур