Наталья Иванова | Коуч PCC ICF | ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ

Главный совет, который я дала бы своей дочери...👇🏽 не выбирай любовь, в которой тебе нужно потерять себя❗ Часто женщина годами живёт в отношениях, где она всё меньше спрашивает себя: — «А мне это подходит?» — «А я чего хочу?» — «А рядом с этим человеком я становлюсь лучше?» Внутренний компас нужен не только для работы, деneг и целей... 👉🏽Он нужен и в отношениях. ✓ чтобы не перепутать любовь с привычкой терпеть ✓ чтобы не подменить близость удобством ✓ чтобы не предать себя ради сохранения отношений любой ценой... Я подготовила для вас практику «Внутренний компас: как обрести вектор СВОЕЙ жизни»🧭 Пишите «КОМПАС» — и я пришлю ссылку в директ❤️ Выбирайте площадку, где вам удобнее читать, слушать и забирать материалы: MAX – https://web.max.ru/-70979865862283 VK – https://vk.ru/finperezagruzka VK-канал — https://vk.ru/im/channels/-239837138 ТГ — https://t.me/rostcoachivanova @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов _____ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

То, что многие не понимают👇🏽 Женщина приходит к парикмахеру не просто за причёской❗ Она приходит за ощущением: 🔥 «Я хочу снова увидеть себя красивой» 🔥 «Я хочу перемен» 🔥 «Я хочу вспомнить, что я себе нравлюсь» И это очень тонкая тема, потому что контакт с собой проявляется даже в таких бытовых вещах... Мы можем годами спрашивать: «Как правильно?» Но не спрашивать: «А как я хочу?» • какую стрижку • как провести день • какие отношения • какую работу • какую жизнь❗ Послушайте внимательно, то, что говорит опытный стилист, который каждый день работает с разными женщинами🙏🏽 Оказывается, все мы очень часто приходим с запросом на внешнее изменение, а внутри хотим совсем другого... @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов ______________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

Где вы сами в себе сейчас потеряли опору❓ Вы думаете забота проявляется через контроль? Вы говорите: — «Я просто переживаю» — «Я просто хочу знать, где он...» — «Я просто должна держать всё в своих руках» Но если честно посмотреть в первопричины, там не забота... Там тревога❗ ✓ страх, что без моего контроля всё пойдет не так ✓ страх, что меня не услышат ✓ страх, что меня обманут, бросят ✓ страх, что я не справлюсь... И тогда человек начинает контролировать другого, хотя на самом деле ему очень нужна опора внутри себя... В своем Telegram я запустила «Колесе новой жизни», где вас ждёт практика: «Как вернуть себя в свой день»🧘🏽♀️ Она как раз про то, как выйти из тревожного автопилота и снова начать слышать себя😌 Выбирайте площадку, где вам удобнее читать, слушать и забирать материалы: MAX – https://web.max.ru/-70979865862283 VK – https://vk.ru/finperezagruzka VK-канал — https://vk.ru/im/channels/-239837138 ТГ — https://t.me/rostcoachivanova @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов _______________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

Советую почитать каждой❗ ✅ Не выбирайте жизнь, в которой вам нужно всё время быть удобной! Ни в браке. Ни в работе. Ни в дружбе. Иногда за «мудростью» и «терпением» стоит не любовь, а страх потерять отношения, страх быть неудобной, страх сделать по-своему и получить неодобрение... Удобная женщина — не всегда счастливая женщина❗ 👉🏽Она просыпается в 35, 40, 50 и понимает: «я всю жизнь спрашивала у других, как правильно, и почти не жила своей жизнью»🤷🏽♀️ Друзья, именно поэтому так важно знать свой внутренний компас: ✓ свои ценности ✓ свои границы ✓ свой вектор Потому что человек, который не слышит себя, очень легко начинает жить по чужой карте! 🎁 Сегодня в «Колесе новой жизни» — практика «Внутренний компас» 🧭Она поможет не просто подумать о желаниях, а увидеть, что для вас правда важно, какие ценности вы хотите вернуть в свою жизнь и куда хотите двигаться не из состояния «надо», а из контакта с собой🧘🏽♀️ Выбирайте площадку, где вам удобнее читать, слушать и забирать материалы: MAX – https://web.max.ru/-70979865862283 VK – https://vk.ru/finperezagruzka VK-канал — https://vk.ru/im/channels/-239837138 ТГ — https://t.me/rostcoachivanova @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов _________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

Встали и уже устали?🫩 Это не всегда про возраст, кучу задач и отсутствие должного отдыха… 💡 Дело в том, что вы всё время включены: помните, думаете, предугадываете, берете ответственность за других, держите список задач в голове и пытаетесь быть идеальной во всех ролях... А потом удивляетесь: «Почему я проснулась уже уставшей?»🤷🏽♀️ 🎁Сегодня в «Колесе новой жизни» подарок дня — рабочая тетрадь: «Карта утечек энергии: что ежедневно вытягивает из вас силы». ✅ Она поможет увидеть, куда уходит ваш ресурс каждый день, а также даст практики по возвращению энергию Выбирайте площадку, где вам удобнее читать, слушать и забирать материалы: MAX – https://web.max.ru/-70979865862283 VK – https://vk.ru/finperezagruzka VK-канал — https://vk.ru/im/channels/-239837138 ТГ — https://t.me/rostcoachivanova @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов ________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

Ваша жизнь перестает быть вашей именно по этим причинам👇🏼 Продолжаем разбираться! 3️⃣ сигнал — вы не умеете говорить «нет» и даже не успеваете понять, хотите ли вы сказать «да»🤷🏽♀️ Или же у вас хроническое ощущение, что вы всем должны... 4️⃣ сигнал — вы как будто не главный герой своей жизни. Как будто жизнь идёт, но решения принимаются не вами... И возникает ощущение, что вы не субъект своей жизни, а обслуживающий персонал чужих сценариев🤷🏽♀️ 5️⃣ сигнал — вы живёте в ожидании, что настоящая жизнь начнётся потом... Но жизнь не начинается потом... Она уже идёт❗ Если вы узнали себя в одном или нескольких сигналах, предлагаю вам изучить мою практику «Как вернуть себя в свой день»🙏🏽 Получить практику можно тут: MAX – https://web.max.ru/-70979865862283 VK – https://vk.ru/finperezagruzka TG – https://t.me/rostcoachivanova @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов ________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

Пока у вас есть эти признаки – вы живете чужой жизнью❗ 1. Вы всё чаще соглашаетесь раньше, чем успеваете понять, хотите вы этого или нет... В вашей речи стало слишком много фраз: • «я должна» • «мне надо» • «так принято», • неудобно отказать» 2. Вы переносите свои планы, потому что кому-то снова что-то понадобилось. Детям. Партнёру. Родителям. Клиентам. Коллегам. 3. Вы вроде бы живете, как раньше, но внутри все больше накапливается раздражение😤 Вы уже не очень понимаете, что вас радует в обычном дне. А то, что радовало вас раньше, уже не вызывает столько эмоций... Друзья, выбирать себя - это не стать эгоистом! Это перестать исчезать из собственной жизни🫶🏽 Про то, чтобы снова слышать себя: — мне это подходит? — я правда этого хочу? — у меня сейчас есть силы на это? — я выбираю это из собственного желания или из страха отказать? 🎁Заберите у меня в Telegram практику «Как вернуть себя в свой день» Это маленький шаг, чтобы снова начать замечать себя в обычной жизни🧘🏽♀️ ❤️Получить подарок можно: MAX – https://web.max.ru/-70979865862283 VK – https://vk.ru/finperezagruzka TG – https://t.me/rostcoachivanova @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов ____ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

А вы точно живете свои жизнь?🤔 «Наверное, со мной что-то не так» - как часто вы задаете себе этот вопрос? Дело в том, что вокруг нас слишком много шума: чужих ожиданий, решений, привычки жить через «надо». Коучинг не про то, чтобы дать вам ещё один совет. Коучинг — про ясность. Про то, чтобы наконец услышать: а чего хочу я? Куда я иду? Моя ли это жизнь? У себя в Telegram я оставила статью «5 сигналов, что ваша жизнь давно перестала быть вашей» — небольшая самодиагностика, чтобы посмотреть на свою жизнь честнее и увидеть, где вы давно потеряли контакт с собой. Получить подарок можно: MAX – https://web.max.ru/-70979865862283 VK – https://vk.ru/finperezagruzka TG – https://t.me/rostcoachivanova @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов ________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

Я очень хорошо знаю, как это — внешне быть сильной, а внутри чувствовать, что хочется другой жизни… Не обязательно всё бросить. Не обязательно резко всё менять. Но точно важно перестать жить только на автомате❗ Путь к себе для меня начинается с честных вопросов: • где я сейчас? • чего я хочу? • что мне уже не подходит? • что я выбираю дальше для себя? 🎁Сегодня в Telegram я открыла практическое видео: «3 шага, чтобы перестать жить на автопилоте» Выбирайте площадку, где вам удобнее читать, слушать и забирать материалы: MAX – https://web.max.ru/-70979865862283 VK – https://vk.ru/finperezagruzka VK-канал — https://vk.ru/im/channels/-239767804 @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов ________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

У вас могут быть такие признаки: 1. Вы живёте в постоянном внутреннем напряжении Вроде, должно быть удовлетворение от проделанной работы, предвкушение выходных с семьей❤️ Но каждый раз эта пятница не в радость, а, наоборот, приносит только опустошение... Сил остается только лежать на диване, а в голове уже началась новая рабочая неделя... 2. Радость стала слабо ощутимой Вы давно не чувствовали, как дети, настоящей радости🥹 Искренних, сильных эмоций, когда вкусно, красиво, интересно. Когда хочется улыбнуться не потому, что надо, а потому что в моменте это вызвало сильный эмоциональный отклик😍 С годами все больше выражается притупление чувств: и то, что раньше вызывало бурю эмоций, сейчас слабо откликается в нас. Друзья, в своем Telegram я запустила «Колесо новой жизни»🙏🏽 Сегодня в нем вы сможете найти остальные 3 пункта в статье "5 сигналов, что ваша жизнь давно перестала быть вашей"🎁 Telegram: https://t.me/+c46HiMniCmRjMjIy ВКонтакте: https://beclick.cc/nlwLfN МАХ: https://web.max.ru/-70979865862283

У многих из нас есть это внутреннее «потом»… Потом начну жить. Потом займусь собой. Потом разрешу себе радость. Потом выберу то, что мне правда хочется. Но важно понимать: если всё время ждать подходящего момента, жизнь может очень долго проходить мимо. Сегодня — не репетиция. Это и есть жизнь. Я запустила в своем Telegram «Колесо новой жизни»🙏🏽 Заходите, если чувствуете, что давно живёте в ожидании подходящего момента. Сегодня можно забрать 🎁статью "5 сигналов, что ваша жизнь давно перестала быть вашей"🎁 Telegram: https://t.me/+c46HiMniCmRjMjIy ВКонтакте: https://beclick.cc/nlwLfN Нельзяграмм: https://beclick.cc/qjzzvJ

Большинство людей пытаются изменить свою жизнь через силу: — заставляют себя — мотивируют — ставят цели — проходят обучения — читают книги о мышлении Но потом снова возвращаются в ту же точку. Почему?🤔 Потому что невозможно изменить результаты, не понимая, как работает мозг 🧠 Наш мозг — не просто «центр мышления». Это система выживания, которая каждую секунду оценивает: безопасно вам сейчас или нет. И если мозг воспринимает изменения как угрозу — он автоматически запускает защитные реакции. Даже если сознательно вы очень хотите роста. Например: человек хочет больше dенег, но боится проявляться. Хочет начать новое дело, но откладывает. Хочет выйти в новое окружение, но остается в привычном. Почему так происходит? В мозге есть структура, которая называется миндалевидное тело (амигдала). Она отвечает за обнаружение угроз и запускает реакцию страха. Нейробиолог Брюс Макьюэн в исследованиях о стрессе и мозге показал, что при тревоге и хроническом напряжении активируются зоны, связанные с выживанием, а работа префронтальной коры ухудшается. А префронтальная кора — это именно та часть мозга, которая отвечает за: — рациональные решения — самоконтроль — планирование — долгосрочное мышление — способность идти к целям То есть в момент страха мозг буквально переключается из режима развития в режим выживания. Именно поэтому в важные моменты человек может: — прокрастинировать — избегать действий — резко терять мотивацию — сомневаться в себе — откладывать решения — чувствовать усталость и тревогу Проблема в том, что мозг пытается защитить его от неизвестности. Для мозга всё новое — потенциальный риск. Но здесь есть очень важная хорошая новость. Мозг пластичен. Это называется нейропластичностью — способностью мозга перестраивать нейронные связи под новый опыт. Поэтому, друзья, я приглашаю вас на открытый прямой эфир 26 мая в 19:00 мск «Горячее лето: 3 секрета мозга для роста х3 в д•ходе» ❗️Пиши «МОЗГ» в комментариях и получай всю подробную информацию в директ❤️

Друзья, а вы замечали у себя такие фразы? Делитесь в комментариях👉🏼 @nataivanova.coach - подписывайтесь, в моем блоге все про работу с мышлением, мозгом и коммуникацией для достижения ваших результатов ________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция Telegram: https://t.me/+c46HiMniCmRjMjIy ВКонтакте: https://beclick.cc/nlwLfN Нельзяграмм: https://beclick.cc/qjzzvJ

Сегодня прошла наша очередная встреча клуба предпринимателей Михаила Гребенюка. Я состою в нем уже полгода и хочу поделиться, почему я здесь и что именно меня так цепляет 😍 Главная ценность клуба — это мощная обучающая база и, конечно, сама среда. Здесь собираются предприниматели совершенно разных уровней: от среднего до крупного бизнеса. 🚀 Когда ты ставишь цель расти, ты подсознательно ищешь окружение, которое этот путь уже прошло (или находится на несколько шагов впереди). Я отлично понимаю, как устроено наше мышление: находясь внутри своей рутины, мы часто не замечаем очевидных точек роста. А люди со стороны, имеющие другой масштаб опыта, могут легко подсветить твои слепые зоны. 🧐 Как это устроено на практике: Внутри клуба мы делимся на небольшие группы и регулярно встречаемся вживую. Такие встречи и разборы — это максимальная эффективность. Мы ставим конкретные задачи на ближайший месяц, анализируем прошлые действия, а коллеги-предприниматели делятся своим реальным опытом: что у них сработало, а на что не стоит тратить время. Я каждый раз выхожу с этих встреч — и в голове сразу выстраивается чёткий пошаговый план. В общем, в очередной раз убеждаюсь: окружение решает всё 🔥 А у Вас есть такие компании? Делитесь в комментариях 👇

Вы готовы узнать ответ? Этот тест Владимира Пýгача на определение доминирующего полушария головного мозга. Это действительно принципиально новый психофизиологический тест. Он помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно. ↩️ Если фигура устойчиво вращается только по часовой стрелке — значит, у вас доминирует левое полушарие, преобладает левополушарная деятельность мозга. А это логика, счёт, умение говорить и излагать мысли. ↪️ Вращение только против часовой стрелки — значит у вас доминирует правое полушарие, и преобладает преимущественно правополушарная деятельность — эйдетика, интуиция, образное мышление, музыкальность, чувство ориентировки в пространстве и времени. 🔛 Если же фигура попеременно вращается то в одну, то в другую сторону — это признак амбидекстрии, то есть работы и правого, и левого полушария мозга попеременно. Понимание работы вашего мозга напрямую влияет на ваши denьги! Хотите узнать как? Приходите на мой авторский мастер-класс «КВАНТОВЫЙ СКАЧОК В ДЕNЬГAX: как выйти на новый уровень doхода” Как получить? Пишите в комментариях «МОЗГ» и я отправлю вам всю информацию❤️ ________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение, нейробиология, нейроинтеграция

Но…. Сколько вы знаете очень умных людей, которые годами «готовятся», анализируют, учатся, но так и не выходят на новый уровень дохoda? И наоборот — есть люди, которые не кажутся гениями, но стабильно растут в деньgax , возможностях и масштабе. Почему так происходит🤔 Потому что деньги — это в первую очередь про состояние мозга и способность им управлять. Наш мозг устроен так, чтобы обеспечивать нам безопасность, а не успех. Для мозга любое новое действие = потенциальная опасность. — поднять цеny — начать бизнes — рискнуть — сменить окружение — инвестироvaть — заявить о себе ❌Для мозга это не «возможность». ❗️Для него это стресс и угроза неизвестности. Одни люди живут под управлением древних автоматических программ мозга: • «не высовывайся», • «будь удобным», • «большие деnьги = большая ответственность» и т.д И тогда появляется: — прокрастинация — синдром самозванца — страх проdag — обесценивание себя — саботаж и т.д Вот почему сегодня выигрывают не самые умные, а те, кто понимает, как работает их мозг 🧠 Поэтому, если вы хотите научиться управлять своим мозгом, то я приглашаю вас на мастер-класс «КВАНТОВЫЙ СКАЧОК В ДЕНЬГAX: как выйти на новый уровень doхода” Как получить? Пишите в комментариях «МОЗГ» и я отправлю вам всю информацию❤️ ________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижениеTelegram: https://t.me/+c46HiMniCmRjMjIy ВКонтакте: https://beclick.cc/nlwLfN Нельзяграмм: https://beclick.cc/qjzzvJ

Хочешь научиться также эффективно коммуницировать с другими людьми? Тогда скорее забирай мой 🎁 для тебя👇🏼 Видео-урок «3 скрытые ошибки, из-за которых клиенtы уходят, а близкие обижаются» КАК ЗАБРАТЬ? ✅ Подписывайся @nataivanova.coach 🔥Пиши «ОГОНЬ» в комментариях и проверяй директ! _________________________________________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение

Друзья, что думаете по поводу этой ситуации вы? Пишите в комментариях, будем обсуждать вместе! @nataivanova.coach — здесь я делюсь тем, как менять мышление и выходить на новый dоход без выгорания. Подписывайтесь 🔥 _________________________________________________ коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение

🖇 Пишите ОГОНЬ в комментариях и забирайте видеоурок «2 секрета успешного эксперта, который зар,а6атывает от 300к на любимом деле» «Чтобы зарa,6aтывать 300 тысяч, нужно работать 24/7 и проdавать жёстко» — раньше я тоже так думала. Сейчас знаю: это не так! Всего за один урок вы узнаете 2 главных секрета, которые отличают эксперта с D.охоdом 300к+ от того, кто годами топчется на месте. Что вы поймёте после видео: ➤ Почему жёсткие проdaжu убивают ваш D.оxод, и чем их заменить ➤ Как ваша экспертность начинает притягивать dеnьги без уговоров и скидок ➤ Что на самом деле мешает клиентам доверять вам и покупать dорого ➤ Как перестать быть «услугой за тысячу» и стать автором результата, за которым выстраивается очередь Это видео — не про теорию и мотивацию. Это рабочие инструменты, которые изменят ваше мышление: · Вы перестанете бояться называть свои цены · Начнёте выстраивать систему, а не работать на износ · Увидите, куда на самом деле утекают ваши K.лиенты и d.еньги Забирайте урок, который за 15 минут перевернёт ваше представление о D.еnьгах и экспертности 👇 Кодовое слово: ОГОНЬ (пишите в комментариях или в директ, и я пришлю ссылку) @nataivanova.coach — здесь я делюсь тем, как менять мышление и выходить на новый d.охоD без выгорания. Подписывайтесь 🔥

Делитесь в комментариях советами от своих наставников👉🏼 А также подписывайтесь на меня @nataivanova.coach - в моем блоге вы найдете все про бiзнес и мышление! ——————————————- коучинг, коуч, мышление, отношения, развитие, блог, интеллект, продвижение