ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ САЛАТ НА УЖИН 🔥
🎁 Получите скидку по специальному артикулу!
Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой.
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Ссылка на мой аэрогриль: https://pr.demiand.ru/w/8bbca
Рецепт:
— яйцо (1 шт);
— творог (100 гр);
— помидоры черри (3 шт);
— огурец (1/2);
— горошек (50 гр);
— йогурт (50 гр).
Нарезать и смешать вместе все ингредиенты, яйца приготовила в аэрогриле, чтобы они получились вкрутую поставила на 180 градусов на 15 минут 👌🏻
СКОРО ЭТО БУДУТ ГОТОВИТЬ ВСЕ😱
🎁 Получите скидку по специальному артикулу!
Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой.
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Ингредиенты:
• фасоль;
• 3 яйца;
• сыр;
• лук;
• помидоры;
• соль и специи по вкусу.
🥣 Смешиваем вместе ингредиенты и отправляем выпекаться в аэрогриле на 20 минут при 180 градусах.
За 5 минут до конца посыпаем сыром, добавляем зелень и наслаждаемся вкуснейшим омлетом 🫰🏻
#аэрогриль #ппрецепты
СУПЕРФУД ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ 😍
🎁 Получите скидку по специальному артикулу!
Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой.
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Ссылка на мой аэрогриль: https://pr.demiand.ru/w/8bbca
🥕Ингредиенты:
• морковь (1-2 шт);
• яйцо;
• сыр (20-30 гр);
• соль и специи по вкусу.
Для начинки: йогурт, огурец, помидор, фарш, зелень.
🥣 Смешиваем вместе натертую морковь, сыр, яйцо. Выкладываем тонким слоем на бумагу и отправляем выпекаться в аэрогриле на 20 минут при 180 градусах.
#аэрогриль #ппрецепты
Запеканка из цветной капусты 🫰🏻
🎁 Получите скидку по специальному артикулу!
Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой.
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт:
• фарш;
• цветная капуста;
• сыр;
• 3 яйца;
• зелень.
Смешать вместе все ингредиенты и отправить выпекаться в аэрогриль при 180 градусах на 20-30 минут, за 5 минут до конца посыпать сыром 🧀
Вот и все, приятного аппетита!
Что я ем за день?🥬
🎁 Получите скидку по специальному артикулу!
Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой.
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Ссылка на мой аэрогриль: https://pr.demiand.ru/w/8bbca
Рецепт улиток:
• рисовая бумага;
• ветчина;
• сыр;
• зелень;
• яйцо.
Возьмите рисовую бумагу, смочите ее в яйце, выложите начинку в виде индейки, сыра и зелени, а затем сверните в форме улитки
Отправьте выпекаться на 15 минут при 180 градусах 🫰🏻
ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ НА 42 ГР БЕЛКА 🐿️
🎁 Получите скидку по специальному артикулу!
Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой.
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт:
Творог 180 гр
Клубника 4 шт
Яйцо 1 шт
Рисовая бумага
Приготовление:
Замешиванием вместе все ингредиенты, выкладываем их на подготовленную рисовую бумагу (замачиваем пару минут), затем формируем пирожки и отправляем в аэрогриль при 180 градусах на 15 минут 🍓
ЗАПЕКАНКА С КЛУБНИКОЙ🍓
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт:
Творожок 2 шт
Клубника
Яйцо
Мука (1 ст.ложка)
Ванилин
Приготовление:
Замешиванием вместе все ингредиенты, выкладываем сверху клубнику и отправляем в аэрогриль при 180 градусах на 20-30 минут.
Запеканка готова, приятного аппетита!
Крошка картошка🤤
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт:
Картофель 2 шт
Шампиньоны
Сыр
Морковь
Зелень
Приготовление:
Берём отварной картофель, разрезаем его пополам, выкладываем сверху начинку из шампиньонов и моркови, посыпаем сыром и отправляем в аэрогриль при 180 градусах на 15 минут.
По готовности посыпаем зеленью и наслаждаемся 🫰🏻
УЖИН 0 КАЛОРИЙ🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Для начинки:
• Фарш индейки
• Сыр
• Помидор
• Зелень
• Соль/перец по вкусу
Смачиваем рисовую бумагу, выкладываем на нее начинку, сворачиваем, посыпаем кунжутом и отправляем в аэрогриль DEMIAND при 180° на 15 мин
Вкусный ужин готов, приятного аппетита!
Что я ем за день без диет и подсчета калорий?
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт рулета:
200 гр кабачка
50 гр легкого сыра 15%
1 яйцо
1 ст.ложка муки
Соль по вкусу
Для начинки:
Греческий йогурт
Зелень
Куриное филе
Огурец
Помидор
Кабачок натереть на крупной терке и отжать. Все тщательно смешать, добавив яйцо, муку, сыр и соль.
Выложить на бумагу, сформировав форму блинчика и отправить запекаться при 180 гр на 20-25 минут.
После смазать основу греческим йогуртом и выложить начинку на ваше усмотрение
У меня в профиле еще больше полезных рецептов, заглядывай 🫰🏻
Еще один сезонный рецепт из кабачка🤤
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт:
• Кабачок
• Фарш индейки - 120 гр
• Сыр - 40 гр
• Мякоть кабачка
• Соль/перец по вкусу
Средний кабачок разрезаем пополам и вынимаем мякоть. Подготавливаем начинку, обжариваем фарш с мякотью и выкладываем ее в половинки кабачка, сверху посыпаем сыром. Затем отправляем запекаться в аэрогриль при 180° на 15 мин.
ЗАВТРАК, КОТОРЫЙ ТЫ ТОЧНО ПОВТОРИШЬ 🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт:
Тортилья 1 шт
Творог 100 гр
Яйца 1 шт
Помидор
Сыр 50 гр
Ветчина 30 гр
Зелень
Приготовление:
На тортилью разбиваем яйцо, взбиваем его, кладём творог, помидор, ветчину, сыр и зелень, солим и перемешиваем.
Отправляем в аэрогриль
170-180 градусов 15 минут. Наслаждаемся вкусным и сытным завтраком ❤️
Высокобелковая запеканка 🤤
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт:
- фарш 400 гр
- помидор
- сыр
- яйцо
- шампиньоны
-соль, перец по вкусу
Фарш солим, перчим, выкладываем в форму для выпекания.
Сверху выкладываем начинку: тертый сыр, помидор и шампиньоны. Заливаем взбитым яйцом.
Отправляем в аэрогриль DEMIAND на 180 градусов на 20 минут. Быстрый и вкусный ужин готов! 😍
РУЛЕТ ИЗ КАБАЧКА 🫰🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт:
200 гр кабачка
50 гр легкого сыра 15%
1 яйцо
1 ст.ложка муки
Соль по вкусу
Для начинки:
Греческий йогурт
Зелень
Куриное филе
Огурец
Помидор
Кабачок натереть на крупной терке и отжать. Все тщательно смешать, добавив яйцо, муку, сыр и соль.
Выложить на бумагу, сформировав форму блинчика и отправить запекаться при 180 гр на 20-25 минут.
После смазать основу греческим йогуртом и выложить начинку на ваше усмотрение
Получается очень сытно, сочно и с румяной корочкой 🤤
ЛУЧШЕЕ, ЧТО СЛУЧАЛОСЬ С РИСОВОЙ БУМАГОЙ🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на вб: #254589473
Артикул на озон: #2889563936
Артикул на озон: #3431298846
Рецепт улиток с творогом:
• рисовая бумага 2 шт;
• авокадо;
• яйцо;
• зелень;
• кукуруза;
• йогурт.
🥣 Взбить яйцо, окунуть в него рисовую бумагу.
Смешать вместе авокадо, кукурузу, яйцо, зелень и добавить начинку на бумагу. Затем аккуратно свернуть в форме конвертика.
Отправить в аэрогриль на 15 минут при 180 градусах.
#ппрецепты #аэрогриль
Высокобелковые улитки 🤤
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
• рисовая бумага;
• ветчина;
• сыр;
• зелень;
• яйцо.
Возьмите рисовую бумагу, смочите ее в яйце, выложите начинку в виде индейки, сыра и зелени, а затем сверните в форме улитки
Отправьте выпекаться на 15 минут при 180 градусах 🫰🏻
Картошка с грибами 🥔
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
• картофель;
• шампиньоны;
• соль и специи;
• масло.
Нарежьте картофель дольками, добавьте масло, соль и специи, отправьте выпекаться на 30 минут при 180 градусах.
Через 10-15 минут добавьте мелко нарезанные шампиньоны 🍄🟫
Вот и все, приятного аппетита!
#рецепты #аэрогриль
ПОДБОРКА ФОРМ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ 👇🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на озон: #2889563936
1. Одноразовые пергаментные вкладыши
Арт на вб: #449275323
2. Силиконовая форма
Арт на вб: #399760648
3. Форма для выпечки
Арт на вб: #380962968
Сохраняй подборку, чтобы не потерять👌🏻
Готовлю морковный кекс только так🤤
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW387394
Артикул на озон: #2889563936
🥕Ингредиенты:
Морковь - 1 шт
Мука - 6 ст.л
Банан - 1 шт
Яйца - 2 шт
Корица- по вкусу
Приготовление:
Натираем морковь на мелкой терке, разминаем банан, добавляем два яйца, муку и корицу.
Тщательно перемешиваем и ставим в аэрогриль на 20-30 минут при 160 градусах
Сверху покрыла йогуртом, получилось очень сочно🫰🏻