Анастасия Парамонова
Иконка канала Анастасия Парамонова

Анастасия Парамонова

45 подписчиков

108
просмотров
Здесь готовим на неделю за 3 часа, делюсь лайфхаками и распаковками ✨ А в закрытом канале каждую пятницу — готовое меню, чтобы ты не думала что готовить по будням, а занималась собой любимой 😘 Первая неделя в канале — бесплатно. Заходи по ссылке в шапке, жду тебя там🔥
102
просмотра
Забирай 3 бесплатных рецепта ужинов за 15 минут по ссылке в шапке профиля 🔥🔥🔥 Здесь готовим на неделю за 3 часа, делюсь лайфхаками и распаковками ✨ А в закрытом канале каждую пятницу — готовое меню, чтобы ты не думала что готовить по будням, а занималась собой любимой 😘 Первая неделя в канале — бесплатно. Заходи по ссылке в шапке, жду тебя там🔥
85
просмотров
Забирай 3 бесплатных рецепта ужинов за 15 минут по ссылке в шапке профиля и не думай о том, что готовить сегодня🔥🔥🔥 Здесь готовим на неделю за 3 часа, лайфхаки и распаковки, подписывайся ✨ Меню КАЖДУЮ пятницу в ТГК по ссылке в шапке, чтобы ты не готовила по будням, а занималась собой любимой, приходи, жду тебя там😘 Рецепт АРБУЗНОГО ЛИМОНАДА: Отправляй подруге ♥️ До безумия прост🍉🍉🍉 На 0,5 л -300 гр мякоти арбуза (пробить в блендере без косточек) -сок половины лимона -6-8 кубиков льда -минералка с газом до краев Наслаждаемся! И да, желательно не на ночь😂 #рецепты #лимонад #еда #вкусно #лето
90
просмотров
Наконец-то нашла клинику, в которой самые клиентоориентированные врачи, лучше аппараты, а еще нет того самого «конвейера» из пациентов как везде♥️ Спасибо @doctor.linz за то, что у вас так, теперь буду ездить только к вам) #самара #оптика #проверказрения #зрение #глаза
117
просмотров
Научу готовить БЕЗ ОСТАТКА: оптимизировать время, деньги, энергию на придумывание что готовить каждый день, чтобы с моим методом ты могла дышать полной грудью и изменить свое состояние на кухне, подробнее по ссылке в шапке профиля☝🏻 За потрясающий подарок благодарю моего психолога Аню Толчееву (отметка) Эксперт с большой буквы, который меняет мышление и судьбы людей в лучшую сторону, спасибо, что ты встретилась на моем пути♥️
14
просмотров
ЕШЬ И ХУДЕЙ✨ Перекус  на 148ККАЛ от @nutlz_russia🔽 · без протеина · сытость на 2-3 часа · замени им сладости и минус 2-3 кг гарантировано Mix АССОРТИ вкусов, набор из 10 шт арт ВБ - #13273896 ОРЕХОВЫЕ вкус FAMILY, набор из 10 шт арт ВБ - #13273895
13
просмотров
Теперь я знаю чем его занять в субботу утром и не только🥰 В каждом наборе полный комплект, состоящий из фанерного основания, обработанных стеклянных кусочков, клея, инструментов и затирки, которые в совокупности превращаются в невероятные поделки, радующие каждый раз, когда попадаются на глаза. Моему сыну 6 и он от и до делает их сам, без моей помощи. Классно, что стеклянные кусочки всегда идут с большим запасом, а фанерки - можно докупить отдельно от наборов - в ассортименте на любой вкус и размер. Благодарю прекрасную Ольгу, основателя Самарского бренда REZZNIK за подарок и за персональный подход, обожаю людей, которые искренно любят свое дело. А группу бренда ищите на просторах ВК, если тоже хотите порадовать своих малышей, вот ссылочка 👇🏻 https://vk.ru/mozaikarezznik
60
просмотров
Подробнее в шапке профиля 🔥🔥🔥 Здесь готовим на неделю за 3 часа, лайфхаки и распаковки, подписывайся ✨ Больше рецептов в: тгк, Максе и сообществе ВК - выбирай где удобнее, все ссылки в хайлайтсе «Я-ЗДЕСЬ» #рецепты #еда #вкусно #кайф
53
просмотра
Подробнее в шапке профиля 🔥🔥🔥 Здесь готовим на неделю за 3 часа, лайфхаки и распаковки, подписывайся ✨ Больше рецептов в: тгк, Максе и сообществе ВК - выбирай где удобнее, все ссылки в хайлайтсе «Я-ЗДЕСЬ» #рецепты #еда #вкусно #кайф
26
просмотров
@mash_milash_hub Христа Ради, репостни а, ну ты же наша ну #вкусно #безостатка #домашняяеда #рецепты #кайф
8
просмотров
Когда @solodova.handmade дала пинка хорошенького Подпишись, транслирую путь как буду закрывать эту цель #рецепты #еда #кайф #вкусно #простыерецепты
5
просмотров
Подробнее в шапке профиля 🔥🔥🔥 Здесь готовим на неделю за 3 часа, лайфхаки и распаковки, подписывайся ✨ Больше рецептов в: тгк, Максе и сообществе ВК - выбирай где удобнее, все ссылки в хайлайтсе «Я-ЗДЕСЬ» #рецепты #еда #вкусно #готовимдома #простыерецепты
19
просмотров
Здесь готовим на неделю за 3 часа, лайфхаки и распаковки, подписывайся ✨ Больше рецептов в: тгк, Максе и сообществе ВК - выбирай где удобнее, все ссылки в хайлайтсе «Я-ЗДЕСЬ» #рецепты #еда #вкусно #лаваш #пирожки