25‑ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ, СЕЗОН 2, ДЕНЬ 3 | 30‑минутная силовая тренировка на всё тело || PILATES BY IZZY12 дней назад
25‑ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПИЛАТЕСУ, 1 СЕЗОН | День 3 | Тренировка на все тело || PILATES BY IZZY12 дней назад
25‑ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ, 2 СЕЗОН, День 2 | 15-минутная тренировка на мышцы кора || PILATES BY IZZY13 дней назад
25‑ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПИЛАТЕСУ, 1 СЕЗОН | День 2 | Прокачка ягодиц и пресса || PILATES BY IZZY13 дней назад
25‑ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО ПИЛАТЕСУ, 1 СЕЗОН | День 1| 30‑минутная тренировка || PILATES BY IZZY14 дней назад
25‑ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ, 2 СЕЗОН, День 1 | 40‑минутная силовая тренировка на всё тело || PILATES BY IZZY14 дней назад
5 min flat belly and slim waist короткая тренировка на плоский живот и талию 5 минут || aidkaмесяц назад
90° shoulders, posture and slim arms// упражнения на осанку, стройные руки и плечи || aidkaмесяц назад
