12+17:54
15 мин лимфодренажная утренняя зарядка | Щадящая тренировка стоя без оборудования
215
просмотров
22 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1250536/
8
29.05.2026
Разминки
8 видео
12+
12+12:43
12 мин разминка для поднятия настроения ☀️ Кардио тренировка стоя
156
просмотров
месяц назад
12+10:26
10 мин Кардио разминка 🔥 Разогрев перед тренировкой (стоя, без оборудования)
243
просмотра
3 месяца назад
12+10:28
Болливудская танцевальная разминка 💃 Танцевальные движения для энергии и настроя
209
просмотров
4 месяца назад
12+15:24
15 мин Зарядка на подвижность суставов и всего тела | Утренняя растяжка
713
просмотров
8 месяцев назад
12+10:24
10-минутная разминка с танцевальным кардио | Всё стоя, без оборудования
604
просмотра
10 месяцев назад
12+10:24
12+09:50
10 мин Разминка Для Всего Тела | Танцевальная Кардио Тренировка
258
просмотров
2 года назад