12+22:32
20 мин силовая тренировка на всё тело 🔥 С гантелями стоя
31
просмотр
день назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1477515/
14
21.06.2026
С гантелями
14 видео
12+
12+23:36
3000 шагов силовая прогулка 🔥 Кардио с гантелями стоя
243
просмотра
месяц назад
12+31:20
30 Мин Жиротопка и сила на всё тело 🔥 Тренировка с гантелями (разминка + растяжка)
413
просмотров
2 месяца назад
12+29:21
Шейпинг на всё тело 🔥 Полная тренировка (разминка + силовая + растяжка)
689
просмотров
3 месяца назад
12+20:29
20 мин танцы и сила с гантелями 🔥 Кардио + силовая тренировка на всё тело
437
просмотров
4 месяца назад
12+11:25
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями стоя | Быстрая прокачка всего тела
283
просмотра
4 месяца назад
12+13:39
13 мин силовая тренировка стоя на всё тело | Гантели + эспандер
206
просмотров
8 месяцев назад
12+10:51
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями и утяжелителями (по желанию)
257
просмотров
7 месяцев назад
12+10:48
10 мин силовая тренировка на всё тело с гантелями | Стоя
375
просмотров
5 месяцев назад
12+15:39
12+40:28
5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома
1,51 тыс.
просмотров
год назад
12+18:01
2500 шагов с гантелями | Сжигай жир и укрепляй тело дома
427
просмотров
год назад
12+28:28
4000 ШАГОВ - танцевальная и силовая тренировка | 28 мин зажигаем и качаем!
2,36 тыс.
просмотров
год назад
12+13:46
13 МИН ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО И СИЛОВАЯ ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА | ТАНЦУЕМ И КАЧАЕМСЯ!
1,05 тыс.
просмотров
год назад