12+11:24
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/670258/
13
14.06.2026
Тренировки на нижнюю часть тела 🔥🍑🔥
Качаем нижнюю часть тела!
13 видео
12+
12+12:48
12-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | Максимальный Тонус в Домашних Условиях!
106
просмотров
месяц назад
12+21:41
20 мин силовая тренировка на ноги и ягодицы 🔥 Стоя, без оборудования + разминка и растяжка
223
просмотра
2 месяца назад
12+08:33
8 мин силовая тренировка на ягодиц с эспандером
169
просмотров
4 месяца назад
12+11:03
10 мин тренировка на ягодицы стоя | Домашняя тренировка
246
просмотров
6 месяцев назад
12+10:29
10 мин силовая тренировка нижней части тела на коврике | Упражнения с опциональными утяжелителями
158
просмотров
7 месяцев назад
12+08:25
8 мин силовая тренировка на ноги стоя – без оборудования, собственный вес
365
просмотров
год назад
12+08:25
12+12:16
12-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | Максимальный Тонус в Домашних Условиях!
207
просмотров
год назад
12+17:00
15 мин тренировка для ног и ягодиц | Стоящая тренировка нижней части тела дома
2,65 тыс.
просмотров
год назад
12+13:25
13 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Качайте ягодицы дома с пляжным настроением!
462
просмотра
2 года назад
12+13:29
13-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | Максимальный Тонус в Домашних Условиях!
19,1 тыс.
просмотров
2 года назад
12+12:34