Этот СПАЗМ блокирует лимфу, влияет на отеки лица, морщины на шее, сутулость и поплывший овал
Отеки на лице, морщины и складки на шее, кожа бледная или появляются высыпания? Причина может быть не в возрасте, соли или лишней жидкости, а в хроническом напряжении мышц шеи и нарушении лимфотока. ✅ Бесплатный тест "КАКОЙ ТИП ОТЕКА ВАШ" - https://s.salebot.pro/st/e08d7ba5/otest?utm_source=rutube&utm_medium=video230626 ✅ Больше полезного в Телеграм: https://t.me/+Grph3raR2LI3NDZi Сегодня вы узнаете, почему появляются отеки лица, как осанка влияет на лимфодренаж и какие упражнения помогают уменьшить отечность естественным путем и продлить красоту лица. В этом видео разберем, как напряжение кивательной мышцы шеи влияет на лимфатический отток, провоцирует отеки, ухудшает качество кожи и усиливает возрастные изменения на лице. Вы узнаете: - почему появляются утренние отеки лица, - как осанка влияет на лимфоотток и старение, - почему лицо может выглядеть уставшим даже при хорошем уходе, - и главное! в конце я покажу 2 простых, но очень эффективных упражнения для снятия мышечного спазма, которые помогут запустить лимфоток и вернуть свежесть лицу. Сохраните это видео в закладки и выполните упражнения сегодня. А через неделю сравните свое лицо утром ДО и ПОСЛЕ регулярной практики 🤍 0:00 Всё из-за спазма этой мышцы 0:35 Грудино-ключично-сосцевидная мышца, она же кивательная - как найти? И как она влияет на лимфоток и красоту лица 3:11 Почему кивательная мышца хронически напряжена 4:26 Почему нет расслабления ночью 5:14 2 упражнения от отеков лица и усталости шеи 5:35 Быстрый ТЕСТ 6:08 1-е упражнение - для расслабления шеи и уменьшения отеков 9:23 Вторая сторона 10:45 2-е упражнение - для запуска лимфотока 12:13 Вторая сторона 13:54 Завершение ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю. ✅ Моя косметика Uraala, которой я пользуюсь и рекомендую попробовать вам👇 Wildberries - https://www.wildberries.ru/brands/310420926-uraala?utm_source=rutube&utm_medium=blog&utm_campaign=1232938-id-video Ozon - https://ozon.ru/seller/uraala-1006944/?miniapp=seller_1006944&utm_source=rutube&utm_medium=blog&utm_campaign=vendor_org_696053 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru 🔥 Мои курсы: Конструктор Красоты: https://facepilates.ru/konstruktor_krasoty?utm_source=rutube&utm_medium=video230626 КУРС "Про осанку: от макушки до пят": https://facepilates.ru/osanka?utm_source=rutube&utm_medium=video230626 Курс "ПЛАСТИКА лица и тела своими руками": https://facepilates.ru/plastika?utm_source=rutube&utm_medium=video230626 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях: Телеграм https://t.me/+Grph3raR2LI3NDZi ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha Сайт https://facepilates.ru/ Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/ 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #отеки #лимфа #красота #морщины #молодость #упражнения
Отеки на лице, морщины и складки на шее, кожа бледная или появляются высыпания? Причина может быть не в возрасте, соли или лишней жидкости, а в хроническом напряжении мышц шеи и нарушении лимфотока. ✅ Бесплатный тест "КАКОЙ ТИП ОТЕКА ВАШ" - https://s.salebot.pro/st/e08d7ba5/otest?utm_source=rutube&utm_medium=video230626 ✅ Больше полезного в Телеграм: https://t.me/+Grph3raR2LI3NDZi Сегодня вы узнаете, почему появляются отеки лица, как осанка влияет на лимфодренаж и какие упражнения помогают уменьшить отечность естественным путем и продлить красоту лица. В этом видео разберем, как напряжение кивательной мышцы шеи влияет на лимфатический отток, провоцирует отеки, ухудшает качество кожи и усиливает возрастные изменения на лице. Вы узнаете: - почему появляются утренние отеки лица, - как осанка влияет на лимфоотток и старение, - почему лицо может выглядеть уставшим даже при хорошем уходе, - и главное! в конце я покажу 2 простых, но очень эффективных упражнения для снятия мышечного спазма, которые помогут запустить лимфоток и вернуть свежесть лицу. Сохраните это видео в закладки и выполните упражнения сегодня. А через неделю сравните свое лицо утром ДО и ПОСЛЕ регулярной практики 🤍 0:00 Всё из-за спазма этой мышцы 0:35 Грудино-ключично-сосцевидная мышца, она же кивательная - как найти? И как она влияет на лимфоток и красоту лица 3:11 Почему кивательная мышца хронически напряжена 4:26 Почему нет расслабления ночью 5:14 2 упражнения от отеков лица и усталости шеи 5:35 Быстрый ТЕСТ 6:08 1-е упражнение - для расслабления шеи и уменьшения отеков 9:23 Вторая сторона 10:45 2-е упражнение - для запуска лимфотока 12:13 Вторая сторона 13:54 Завершение ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю. ✅ Моя косметика Uraala, которой я пользуюсь и рекомендую попробовать вам👇 Wildberries - https://www.wildberries.ru/brands/310420926-uraala?utm_source=rutube&utm_medium=blog&utm_campaign=1232938-id-video Ozon - https://ozon.ru/seller/uraala-1006944/?miniapp=seller_1006944&utm_source=rutube&utm_medium=blog&utm_campaign=vendor_org_696053 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru 🔥 Мои курсы: Конструктор Красоты: https://facepilates.ru/konstruktor_krasoty?utm_source=rutube&utm_medium=video230626 КУРС "Про осанку: от макушки до пят": https://facepilates.ru/osanka?utm_source=rutube&utm_medium=video230626 Курс "ПЛАСТИКА лица и тела своими руками": https://facepilates.ru/plastika?utm_source=rutube&utm_medium=video230626 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях: Телеграм https://t.me/+Grph3raR2LI3NDZi ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha Сайт https://facepilates.ru/ Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/ 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским образованием, а также создатель бренда натуральной косметики URAALA. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #отеки #лимфа #красота #морщины #молодость #упражнения