Микробиом при АИЗ: почему протокол Уолс работает у всех по-разному (первый эфир из трех)

В конце делаю выводы и расставляю акценты именно для людей с аутоиммунными состояниями — что учитывать в первую очередь. ⏱ Таймкоды (навигация по видео): 00:00 – Вступление 01:30 – Типичный случай: вы все делаете правильно по ЗОЖ, а результат не блестящий 04:00 – Что входит в категорию микробиом 07:00 – Базовый состав микробиома с 2-3 лет и на всю жизнь? 08:30 – Почему каждый микробиом уникален 11:30 – Бутират: откуда берется и зачем нужен 14:30 – Как монодиеты вредят микробиому 15:30 – Пробиотики, пребиотики, синбиотики 17:00 – Почему я не полагаюсь на анализ ХМС по Осипову 19:30 – Трудности с заселением своего ЖКТ полезными симбионтами 22:00 – Особенности приема пробиотиков 24:00 – Сахаромицеты буларди 26:00 – Выводы и акценты при АИЗ 💡 Хотите разобраться со своим микробиомом и выстроить персональную стратегию питания? 📩 Запишитесь на индивидуальную консультацию. 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить второй и третий эфиры из серии про микробиом 📢 Это видео может изменить чье-то понимание здоровья. Поделитесь им с друзьями, родственниками или в чатах по протоколам Уолс, АИП и Хашимото! Кнопка «Поделиться» находится под видео. 👇 Вопрос к вам: какой аспект микробиома оказался для вас самым неожиданным — бутират, уникальность состава или трудности с заселением симбионтами? Напишите в комментариях, разберу самые частые запросы в следующих эфирах. ⚠️ Дисклеймер: Информация в видео носит образовательный характер, не заменяет очную консультацию врача и не является призывом к отмене базисной терапии, назначенной вашим лечащим врачом. #микробиом #рассеянныйсклероз #протоколУолс #аутоиммунныезаболевания #хашимото #нутрициолог #биохакинг #пробиотики #бутират #здоровьекишечника #долголетие