Барьеры мышления, которые мешают тебе стать медийным
Добро пожаловать на канал студии МосПодкаст! Здесь все про личный бренд, медийность, узнаваемость и стратегию продвижения в ютуб-канале Знакомьтесь, Анжелика — психолог, который разбирает скрытые барьеры к деньгам, страх публичности и подводные камни личного бренда Вы записываете контент, но удаляете, потому что «голос звучит глупо»? Боитесь осуждения со стороны бывших или коллег? Искренне считаете, что сначала нужно стать «идеальным экспертом», а потом уже идти в медийность? Срываем маски и разбираем, почему: • Хейт — это не про вас, а про непрожитую боль самого комментатора • Синдром «хорошей девочки» убивает уязвимость в кадре, оставляя лишь роль жертвы • Ваша прическа может блокировать доходы, если она нравится маме или мужу, а не вам • Перфекционизм убивает масштаб: история из музыкальной школы о том, почему нельзя останавливаться после ошибки Что заберете с собой: 1. Уникальную расстановочную практику на стикерах, чтобы протестировать свою готовность к популярности, вниманию и деньгам 2. Разрешающие фразы-опоры, которые возвращают контакт с телом и снимают зажимы перед камерой 3. Честный взгляд на ИИ: как использовать нейросети и не превратиться в «макияж без макияжа» Обязательно досмотрите до конца - Лика проводит live-практику, которую вы сможете повторить дома прямо сейчас 👇🏻А если узнали себя в «хорошей девочке» или перфекционисте — пишите в комментариях, какой барьер к масштабу оказался вашим Таймкоды 00:00 Тизер: хейтеры, бывшие и ИИ-обман 2026 года 02:00 Внутренний критик: как превратить врага в союзника? 03:00 Психология хейта: чужая боль или ваша вина? 04:45 Страх неидеального контента и японская философия «трещин» 10:23 Энергоёмкость: как подготовить психику и тело к большим деньгам 14:31 Медитации для медийности: работает ли «волшебная таблетка»? 17:10 Соматическая практика: проверка готовности к популярности 26:31 Разбор практики: что тело говорит о страхе осуждения? 34:18 Скрытые барьеры к успеху 36:10 Ловушка перфекционизма: история из музыкальной школы 42:59 Зеркало vs Камера: почему мы себе не нравимся в кадре? 45:36 Бывшие как топливо и почему «хорошая девочка» убивает блог 49:24 Техника «разрешающих фраз» для снятия зажимов 51:35 Искренность в кадре и главный обман нейросетей 59:04 Развитие в кризис: правило взлетающей ракеты 01:01:34 Главный убийца личного бренда и анонс мастер-класса #МосПодкаст #подкасты #медиа #Москва #продвижение #личныйбренд #медийность #популярность #подписчики #YouTube #видео #съемка #монтаж
Добро пожаловать на канал студии МосПодкаст! Здесь все про личный бренд, медийность, узнаваемость и стратегию продвижения в ютуб-канале Знакомьтесь, Анжелика — психолог, который разбирает скрытые барьеры к деньгам, страх публичности и подводные камни личного бренда Вы записываете контент, но удаляете, потому что «голос звучит глупо»? Боитесь осуждения со стороны бывших или коллег? Искренне считаете, что сначала нужно стать «идеальным экспертом», а потом уже идти в медийность? Срываем маски и разбираем, почему: • Хейт — это не про вас, а про непрожитую боль самого комментатора • Синдром «хорошей девочки» убивает уязвимость в кадре, оставляя лишь роль жертвы • Ваша прическа может блокировать доходы, если она нравится маме или мужу, а не вам • Перфекционизм убивает масштаб: история из музыкальной школы о том, почему нельзя останавливаться после ошибки Что заберете с собой: 1. Уникальную расстановочную практику на стикерах, чтобы протестировать свою готовность к популярности, вниманию и деньгам 2. Разрешающие фразы-опоры, которые возвращают контакт с телом и снимают зажимы перед камерой 3. Честный взгляд на ИИ: как использовать нейросети и не превратиться в «макияж без макияжа» Обязательно досмотрите до конца - Лика проводит live-практику, которую вы сможете повторить дома прямо сейчас 👇🏻А если узнали себя в «хорошей девочке» или перфекционисте — пишите в комментариях, какой барьер к масштабу оказался вашим Таймкоды 00:00 Тизер: хейтеры, бывшие и ИИ-обман 2026 года 02:00 Внутренний критик: как превратить врага в союзника? 03:00 Психология хейта: чужая боль или ваша вина? 04:45 Страх неидеального контента и японская философия «трещин» 10:23 Энергоёмкость: как подготовить психику и тело к большим деньгам 14:31 Медитации для медийности: работает ли «волшебная таблетка»? 17:10 Соматическая практика: проверка готовности к популярности 26:31 Разбор практики: что тело говорит о страхе осуждения? 34:18 Скрытые барьеры к успеху 36:10 Ловушка перфекционизма: история из музыкальной школы 42:59 Зеркало vs Камера: почему мы себе не нравимся в кадре? 45:36 Бывшие как топливо и почему «хорошая девочка» убивает блог 49:24 Техника «разрешающих фраз» для снятия зажимов 51:35 Искренность в кадре и главный обман нейросетей 59:04 Развитие в кризис: правило взлетающей ракеты 01:01:34 Главный убийца личного бренда и анонс мастер-класса #МосПодкаст #подкасты #медиа #Москва #продвижение #личныйбренд #медийность #популярность #подписчики #YouTube #видео #съемка #монтаж