ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ для шавасаны/ПОЛНЫЙ ОТЛЁТ/Расслабление ума и тела/С голосом/Включай и кайфуй

А вот и первая моя медитация подъехала После каждой тренировки делай её, чтобы восстановиться и расслабить те части тела, которые напряжены. Конечно, эту медитацию можно включать в любое время, она очень хорошо помогает телу расслабиться, убрать суету и успокоить внутренний кипиш, а у кого-то получается вообще отлететь куда-то в неведомые дали В общем, включай, расслабляйся, наслаждайся и кайфуй Понравилось видео? Хочешь ещё? Подписывайся на канал, ставь лайк. Сейчас мне особенно важна твоя поддержка. А в комментариях можешь написать свой отзыв и пожелание на следующее занятие. Я в инстаграм https://instagram.com/elviraisss Telegram-канал https://t.me/telonasvyazi VK https://vk.com/telonasvyazi Если хочешь отблагодарить меня финансово, то ниже реквизиты для донейшн https://app.lava.top/ru/790737856 Тинькофф 4377723766486025 Эвелина В. Силы и гибкости твоему телу и разуму, и до встречи на коврике