Охлаждающие практики йоги для комфортного лета

Намасте! Я Елена Алексеева - практикую и преподаю йогу уже 25 лет, основатель школы йоги Елены Алексеевой, телесный терапевт, родовой терапевт, социогуманитарный технолог, мастер чакроанализа, энергопрактик, преподаватель метода хронально-векторной диагностики (ХВД). Провела прямой эфир с практик для охлаждения тела, души и разума Для кого эта запись? ☀Для всех, кто хочет оставаться в ресурсе и не страдать от летней жары ☀Для начинающих и опытных практиков йоги, ищущих способы сохранить баланс и энергию ☀Для тех, кто стремится к гармонии тела и разума в любое время года Больше практик, живых разборов в моем телеграмм канале, присоединяйтесь: https://t.me/+NJNChVYX5zszYTdi