Смартфон против ожирения. Что говорит наука

Может ли обычное приложение на смартфоне помочь снизить вес? Не реклама, не маркетинг — а данные науки. В этом видео разбираю: — почему совет «меньше есть, больше двигаться» не работает сам по себе — что такое дофаминовая ловушка и лептинорезистентность — и почему это не про силу воли — что показал мета-анализ 42 клинических исследований — какие российские цифровые платформы уже работают и дают результат — где у смартфона как инструмента здоровья реальный предел Подробнее — в статье https://dzen.ru/adzhienko #ожирение #здоровье #смартфон #похудение #цифровоездоровье #здравоохранение #ЗОЖ #медицина