Спешка как программа с детства и практика ее проработки

Спешка Тайм-коды: 00:00 Приветствие, итог прошедшей недели. 00:34 Переписать программу, как это? 00:44 Индентификация: живу ли я в спешке? 01:12 Как измеряется спешка? 01:37 Сухие ломкие волосы - пример из моей жизни. 02:13 Хватает ли времени? 03:37 Много ли на себя берете? И зачем? Как знать? 06:23 Про состояния в спешке. 07:46 О страхе потери и других эмоциях. 08:52 Когда впервые услышано слово "спешка". 09:08 Что будем делать на практике и как? 10:31 Сама практика.