Как плвать и не замерзнуть осенью: советы по экипировке, разминке и выбору бассейна

В этом видео расскажу основные моменты о плавании в бассейне осенью, как одеваться, как делать упражнения, разберем подготовительные упражнения и уже сами тренировки. #тренер #спорт #плавание #бассейн