29.3. Биохимия и зависим. Дофамин - спорно. Ломают под идеологию. Привязанность. Мозг. Выравнивание
О реабилитации и сохранении внутреннего равновесия. Человек способен самостоятельно управлять своим состоянием и поведением, несмотря на различные жизненные обстоятельства. О важности самоконтроля в разных сферах жизни: в еде, просмотре контента, общении. О механизмах формирования зависимостей и способах их преодоления. Критикуются упрощённые объяснения через недостаток дофамина или “сломанный мозг”, подчёркивается роль социальных факторов и личностных выборов. Обсуждается практический подход к сохранению внутреннего равновесия: необходимо разбивать большую цель на маленькие задачи, контролировать свои действия и не допускать избытка в любой сфере жизни. Важно находить баланс между различными видами активности и сохранять внутреннее равновесие через осознанный подход к жизни. * В цикле «Проблема отклоняющегося поведения: родственникам, родителям, педагогам» https://solovki-monastyr.ru/abba-page/narcomania/#37 рассматриваются: Во-первых: процесс формирования предпосылок для вхождения в отклоняющийся тип поведения (речь идёт, например, о зависимости от алкоголя, наркотиков, игры; вообще – о зависимом поведении, о склонности быть охваченным неуправляемыми состояниями). Во-вторых: сквозь призму понимания механизмов формирования отклоняющегося поведения рассматривается проблема воспитания – какие подходы могут помочь ребенку выработать иммунитет, препятствующий развитию отклоняющегося поведения. Что реально могут сделать родители, родственники, педагоги? Понимание некоторых особенностей деятельности мозга, а также – предпосылок, на основании которых формируется готовность быть охваченным неуправляемыми состояниями, помогает трезво и по существу взглянуть на процесс педагогики и воспитания (кратко суть – в пункте 2.7.1 «Воспитание (мозг и 4 этапа формир. отклон. поведения, воспит. и вера, главное, что – учесть»). В-третьих: рассматривается ситуация, при которой от действий зависимого человека начинают в разном смысле этого слова страдать близкие, родственники (супруга, дети), родители, педагоги. Представителей «страдающей» группы обычно причисляют к так называемым созависимым. Но правомочен ли сам термин – созависимость? Не уводит ли он понимания существа вопроса? И что можно предложить людям, находящимся в близком контакте с зависимым человеком? (кратко суть – в пункте 6.1. «Близким зависимых (страдание и преображ., осторожно со схемами, о интервенции, все – индивидуально»). При «заточенности» человека на определённую модель, вряд ли получится перечеркнуть весь его жизненный опыт одной удачно подобранной фразой и обличением типа: мол, ты такой-сякой, во всем неправ, а мы в твои годы себя так не вели. При сохранении контакта с человеком, можно потихоньку начать показывать ему альтернативные пути достижения актуальных для него целей. Видя перед собой иные пути достижения актуальных целей, человек потихоньку приходит к мысли, что ему нужно налаживать и поддерживать контакт с другими людьми, набираться опыта, совершенствоваться в плане образования и профессиональных навыков. Постепенно могут возникнуть предпосылки и условия, на основании которых, прежняя «узкая» модель уходит из жизни человека естественно и без нажима. Картина мира расширяется, человек начинает видеть новые возможности, новые пути, появляется какая-то вариативность – возможность смотреть на ситуации с разных углов. См. также по теме подборку "Родственникам зависимых. Справедлива ли концепция «созависимости»?" https://vk.com/@o_prokopy-sozavisimost-li https://dzen.ru/a/Z9NRHi1kDmcId83f Книга "О проблемах созависимости" https://www.litres.ru/book/ieromonah-prokopiy-paschenko/o-problemah-sozavisimosti-72217810 * Соцсети и ссылки на материалы о.Прокопия: https://taplink.cc/oprokopy
О реабилитации и сохранении внутреннего равновесия. Человек способен самостоятельно управлять своим состоянием и поведением, несмотря на различные жизненные обстоятельства. О важности самоконтроля в разных сферах жизни: в еде, просмотре контента, общении. О механизмах формирования зависимостей и способах их преодоления. Критикуются упрощённые объяснения через недостаток дофамина или “сломанный мозг”, подчёркивается роль социальных факторов и личностных выборов. Обсуждается практический подход к сохранению внутреннего равновесия: необходимо разбивать большую цель на маленькие задачи, контролировать свои действия и не допускать избытка в любой сфере жизни. Важно находить баланс между различными видами активности и сохранять внутреннее равновесие через осознанный подход к жизни. * В цикле «Проблема отклоняющегося поведения: родственникам, родителям, педагогам» https://solovki-monastyr.ru/abba-page/narcomania/#37 рассматриваются: Во-первых: процесс формирования предпосылок для вхождения в отклоняющийся тип поведения (речь идёт, например, о зависимости от алкоголя, наркотиков, игры; вообще – о зависимом поведении, о склонности быть охваченным неуправляемыми состояниями). Во-вторых: сквозь призму понимания механизмов формирования отклоняющегося поведения рассматривается проблема воспитания – какие подходы могут помочь ребенку выработать иммунитет, препятствующий развитию отклоняющегося поведения. Что реально могут сделать родители, родственники, педагоги? Понимание некоторых особенностей деятельности мозга, а также – предпосылок, на основании которых формируется готовность быть охваченным неуправляемыми состояниями, помогает трезво и по существу взглянуть на процесс педагогики и воспитания (кратко суть – в пункте 2.7.1 «Воспитание (мозг и 4 этапа формир. отклон. поведения, воспит. и вера, главное, что – учесть»). В-третьих: рассматривается ситуация, при которой от действий зависимого человека начинают в разном смысле этого слова страдать близкие, родственники (супруга, дети), родители, педагоги. Представителей «страдающей» группы обычно причисляют к так называемым созависимым. Но правомочен ли сам термин – созависимость? Не уводит ли он понимания существа вопроса? И что можно предложить людям, находящимся в близком контакте с зависимым человеком? (кратко суть – в пункте 6.1. «Близким зависимых (страдание и преображ., осторожно со схемами, о интервенции, все – индивидуально»). При «заточенности» человека на определённую модель, вряд ли получится перечеркнуть весь его жизненный опыт одной удачно подобранной фразой и обличением типа: мол, ты такой-сякой, во всем неправ, а мы в твои годы себя так не вели. При сохранении контакта с человеком, можно потихоньку начать показывать ему альтернативные пути достижения актуальных для него целей. Видя перед собой иные пути достижения актуальных целей, человек потихоньку приходит к мысли, что ему нужно налаживать и поддерживать контакт с другими людьми, набираться опыта, совершенствоваться в плане образования и профессиональных навыков. Постепенно могут возникнуть предпосылки и условия, на основании которых, прежняя «узкая» модель уходит из жизни человека естественно и без нажима. Картина мира расширяется, человек начинает видеть новые возможности, новые пути, появляется какая-то вариативность – возможность смотреть на ситуации с разных углов. См. также по теме подборку "Родственникам зависимых. Справедлива ли концепция «созависимости»?" https://vk.com/@o_prokopy-sozavisimost-li https://dzen.ru/a/Z9NRHi1kDmcId83f Книга "О проблемах созависимости" https://www.litres.ru/book/ieromonah-prokopiy-paschenko/o-problemah-sozavisimosti-72217810 * Соцсети и ссылки на материалы о.Прокопия: https://taplink.cc/oprokopy