Дыхание и движение в позе женского здоровья бадхаконасане. Танец Шивы и Танец Апсар
трансформационный марафон «Ключ» по ссылке https://levashovyoga.ru/marafon Чему ты научишься на марафоне: 🔸Элементам танца Шивы и способам пробуждения сознания 🔸Медитации , развивающей интуицию 🔸Навыкам вхождения в осознанный день 🔸Технологии изменения состояния с негативного в состояние благодарности. 🔸Управлению фильтрами восприятия и тд. Стартуем 09 июля 🧘♀️ Продолжаем тему, которую мы начали с Танит в прошлом эфире о бадхаконасане, о танце. О мужском и женском ✨ Именно этому был посвящён эфир с Вадимом Левашовым и Танит Поповой. 🌿 В центре внимания — Баддха Конасана, рассмотренная сразу с двух сторон. 🔹 Вадим Левашов показал её через принципы йоги и физиологию: точную геометрию, постуральную устойчивость и осознанную работу с мышечным тонусом. 🔸 Танит Попова раскрыла эту же позицию через танец Апсар — как пространство дыхания, внутреннего образа и естественных ритмов тела. 💫 Самое интересное, что два разных подхода привели к одному выводу: когда 🫁 дыхание, 🧠 внимание и 🤸 движение соединяются, поза перестаёт быть просто упражнением и становится живым состоянием. 🌸 Попробуйте прожить оба подхода в практике и, возможно, увидите знакомую Баддха Конасану совершенно по-новому. 💛 Иногда самые важные открытия происходят тогда, когда мы смотрим на привычные вещи с новой точки зрения. 🌿 Школа Апсар — это больше, чем школа танца. Это годовая программа, в которой движение, дыхание и внимание соединяются в единую практику. В её основе — танец Апсар, целостная система женской динамической фасциальной йоги, помогающая восстановить связь с телом, раскрыть его природную свободу и внутренний ресурс. Программа включает три модуля: ✨ «Световая геометрия тела» — освоение базовых позиций сидя, формирующих фундамент практики. ✨ «Свет Плеяд» — позиции стоя и танец, где движение становится единым потоком. ✨ «Путь Звезды» — развитие дыхания, внимания и глубокого проживания практики. Школа Апсар — это путь к внутренней гармонии, здоровью и естественной красоте. Именно к этому пути мы приглашаем вас через цикл открытых эфиров, знакомя с философией и практикой метода. Школа Апсар 👉 https://up.tanhit.com/1f3 Канал практик с Танит в мах 👉 http://up.tanhit.com/1cy Канал Танит в телеграм👉 https://up.tanhit.com/1ey YouTube канал Танит 👉https://www.youtube.com/@UCNzOcukRjk69ELB78XXj-VA Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov основной канал - https://www.youtube.com/c/ЙогаСинергияВадимЛевашов группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninske
трансформационный марафон «Ключ» по ссылке https://levashovyoga.ru/marafon Чему ты научишься на марафоне: 🔸Элементам танца Шивы и способам пробуждения сознания 🔸Медитации , развивающей интуицию 🔸Навыкам вхождения в осознанный день 🔸Технологии изменения состояния с негативного в состояние благодарности. 🔸Управлению фильтрами восприятия и тд. Стартуем 09 июля 🧘♀️ Продолжаем тему, которую мы начали с Танит в прошлом эфире о бадхаконасане, о танце. О мужском и женском ✨ Именно этому был посвящён эфир с Вадимом Левашовым и Танит Поповой. 🌿 В центре внимания — Баддха Конасана, рассмотренная сразу с двух сторон. 🔹 Вадим Левашов показал её через принципы йоги и физиологию: точную геометрию, постуральную устойчивость и осознанную работу с мышечным тонусом. 🔸 Танит Попова раскрыла эту же позицию через танец Апсар — как пространство дыхания, внутреннего образа и естественных ритмов тела. 💫 Самое интересное, что два разных подхода привели к одному выводу: когда 🫁 дыхание, 🧠 внимание и 🤸 движение соединяются, поза перестаёт быть просто упражнением и становится живым состоянием. 🌸 Попробуйте прожить оба подхода в практике и, возможно, увидите знакомую Баддха Конасану совершенно по-новому. 💛 Иногда самые важные открытия происходят тогда, когда мы смотрим на привычные вещи с новой точки зрения. 🌿 Школа Апсар — это больше, чем школа танца. Это годовая программа, в которой движение, дыхание и внимание соединяются в единую практику. В её основе — танец Апсар, целостная система женской динамической фасциальной йоги, помогающая восстановить связь с телом, раскрыть его природную свободу и внутренний ресурс. Программа включает три модуля: ✨ «Световая геометрия тела» — освоение базовых позиций сидя, формирующих фундамент практики. ✨ «Свет Плеяд» — позиции стоя и танец, где движение становится единым потоком. ✨ «Путь Звезды» — развитие дыхания, внимания и глубокого проживания практики. Школа Апсар — это путь к внутренней гармонии, здоровью и естественной красоте. Именно к этому пути мы приглашаем вас через цикл открытых эфиров, знакомя с философией и практикой метода. Школа Апсар 👉 https://up.tanhit.com/1f3 Канал практик с Танит в мах 👉 http://up.tanhit.com/1cy Канал Танит в телеграм👉 https://up.tanhit.com/1ey YouTube канал Танит 👉https://www.youtube.com/@UCNzOcukRjk69ELB78XXj-VA Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov основной канал - https://www.youtube.com/c/ЙогаСинергияВадимЛевашов группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninske