Шоу «Рацио, Эмоцио и тараканы»
⚡️ Как перестать быть «удобным» и вернуть себе право голоса? Смотрим новый выпуск шоу "РАЦИО, ЭМОЦИО... и Тараканы! Мы часто путаем вежливость с предательством самих себя. Киваем, когда хочется возмутиться. Берем чужую работу на выходные, потому что «неудобно отказать». Проглатываем обиду, лишь бы не портить отношения. Знакомьтесь, это работает Таракан-Тихоня — главный герой нашего новой серии! 🪳 В свежем выпуске видео-шоу «Рáцио, Эмóцио... и Тараканы» мы препарируем страх конфликта и учимся заново звучать громко и уверенно. Как всегда, проблема разбирается с двух абсолютно разных ракурсов: 🧠 Рацио (Александра Морус) проводит аудит ваших границ. Она наглядно объясняет, сколько денег, времени и энергии стоит ваша безотказность, и дает готовые речевые алгоритмы. Учимся говорить твердое «нет» без оправданий и истерик. ❤️ Эмоцио (Яна Белая) спускается на уровень чувств. Она объясняет, как Таракан-Тихоня маскирует наш глубинный страх отвержения. Мы разбираемся, почему быть «хорошим и удобным» — это стратегия выживания родом из детства, и как бережно, без насилия над собой, вернуть себе право занимать место в этом мире. Что еще внутри выпуска: 🔍 Удивительный разбор героя в рубрике «Зоопарк травм» (вы точно узнаете в нем себя или своих знакомых). 💊 Два мощных физических якоря в нашей «Терапевтической аптечке», которые помогут выстроить границы уже на этой неделе. Хватит прятаться в тени чужих интересов. Пора забирать свой микрофон! 🎤 И обязательно делитесь в комментариях: сложно ли вам говорить слово «нет»? Кто побеждает чаще: желание отстоять себя или страх обидеть другого? 👇 Наводим порядок в голове... не выключая сердце! ✨ Социальные сети АЛЕКСАНДРЫ МОРУС: Telegram: https://t.me/aleksandra_morus Тg-канал: https://t.me/osnova_biznes ВКонтакте: https://vk.ru/club238694040 YouTube: https://www.youtube.com/@aleksandra_morus Instagram: https://www.instagram.com/morus__aleksandra Социальные сети ЯНЫ БЕЛОЙ: Telegram: https://t.me/yana_BelayaVorona Tg-канал: https://t.me/ya_BelayaVorona ВКонтакте: https://vk.ru/ya_belayavorona Instagram: https://www.instagram.com/yana_belayavorona/ #АММедиа #РациоЭмоциоТараканы #ТараканТихоня #ПремьераВыпуска #Психология #ЛичныеГраницы #УверенностьВСебе #ПсихологияОбщения
⚡️ Как перестать быть «удобным» и вернуть себе право голоса? Смотрим новый выпуск шоу "РАЦИО, ЭМОЦИО... и Тараканы! Мы часто путаем вежливость с предательством самих себя. Киваем, когда хочется возмутиться. Берем чужую работу на выходные, потому что «неудобно отказать». Проглатываем обиду, лишь бы не портить отношения. Знакомьтесь, это работает Таракан-Тихоня — главный герой нашего новой серии! 🪳 В свежем выпуске видео-шоу «Рáцио, Эмóцио... и Тараканы» мы препарируем страх конфликта и учимся заново звучать громко и уверенно. Как всегда, проблема разбирается с двух абсолютно разных ракурсов: 🧠 Рацио (Александра Морус) проводит аудит ваших границ. Она наглядно объясняет, сколько денег, времени и энергии стоит ваша безотказность, и дает готовые речевые алгоритмы. Учимся говорить твердое «нет» без оправданий и истерик. ❤️ Эмоцио (Яна Белая) спускается на уровень чувств. Она объясняет, как Таракан-Тихоня маскирует наш глубинный страх отвержения. Мы разбираемся, почему быть «хорошим и удобным» — это стратегия выживания родом из детства, и как бережно, без насилия над собой, вернуть себе право занимать место в этом мире. Что еще внутри выпуска: 🔍 Удивительный разбор героя в рубрике «Зоопарк травм» (вы точно узнаете в нем себя или своих знакомых). 💊 Два мощных физических якоря в нашей «Терапевтической аптечке», которые помогут выстроить границы уже на этой неделе. Хватит прятаться в тени чужих интересов. Пора забирать свой микрофон! 🎤 И обязательно делитесь в комментариях: сложно ли вам говорить слово «нет»? Кто побеждает чаще: желание отстоять себя или страх обидеть другого? 👇 Наводим порядок в голове... не выключая сердце! ✨ Социальные сети АЛЕКСАНДРЫ МОРУС: Telegram: https://t.me/aleksandra_morus Тg-канал: https://t.me/osnova_biznes ВКонтакте: https://vk.ru/club238694040 YouTube: https://www.youtube.com/@aleksandra_morus Instagram: https://www.instagram.com/morus__aleksandra Социальные сети ЯНЫ БЕЛОЙ: Telegram: https://t.me/yana_BelayaVorona Tg-канал: https://t.me/ya_BelayaVorona ВКонтакте: https://vk.ru/ya_belayavorona Instagram: https://www.instagram.com/yana_belayavorona/ #АММедиа #РациоЭмоциоТараканы #ТараканТихоня #ПремьераВыпуска #Психология #ЛичныеГраницы #УверенностьВСебе #ПсихологияОбщения