Лимфодренажная тренировка

❗️Тренировка без инвентаря, направленная на подготовку тела к последующим тренировкам и нагрузкам. ✅Увеличивает скорость лимфатической системы,тем самым борется с отеками и ускоряет вывод «мусора» из организма☢️.