В клубе «Активное долголетие» провели мастер-класс по йоге

Участницы клуба «Активное долголетие» не пропускают ни одно занятие по йоге и про многие асаны знают не понаслышке. Как поддержать свое здоровье в почтенном возрасте? Можно ли укрепить суставы и улучшить самочувствие после 50 лет? Об этом расскажем в нашем сюжете.