Зажим в животе, который УБИВАЕТ поясницу и позвоночник
🎓 Узнайте всё про Матрицу Массажа и начните реально помогать людям: https://school-chernonog.com/erroranalysis-orgnc?utm_source=RutubeMain&utm_medium=250626&utm_campaign=fun_massage&utm_content=Pod_video&utm_term=hom В этом видео я продолжаю разбирать ключевые регионы тела, с которыми важно уметь работать каждому массажисту и специалисту по восстановлению. Сегодня поговорим о брюшной полости — регионе, который напрямую влияет на состояние поясницы, таза, осанки и общего здоровья организма. Я покажу, почему работа с животом начинается не с внутренних органов, а с окружающих структур, какие зоны требуют особого внимания и почему без комплексного подхода невозможно получить устойчивый результат. 👌 ➡️ Записаться на массаж к Станиславу Черноногу или к его ученикам по ссылке: https://school-chernonog.com/reestr?utm_source=RutubeMain&utm_medium=250626&utm_campaign=reestr&utm_content=Pod_video&utm_term=hom Таймкоды: 00:00 Почему брюшная полость — один из важнейших регионов тела 00:41 Как таз, руки, шея и блуждающий нерв связаны с животом 01:32 Почему проблемы брюшной полости влияют на поясницу и осанку 01:58 Работа с местами прикрепления мышц по краю живота 02:40 Зачем прорабатывать рёберные дуги и мышцы брюшной стенки 02:47 Квадратная мышца поясницы и её влияние на тело 03:24 Почему важно рассматривать тело как единую систему 04:08 Проверка подвздошно-поясничной мышцы 04:41 Как правильно отделять ткани брюшной полости от окружающих структур 05:07 Работа с мышцами и базовыми сфинктерами 05:29 Главные правила безопасной работы с животом 05:58 Почему во время работы могут проявляться эмоции 06:05 Что скрывается за напряжением в брюшной полости 06:26 О чём будет следующее видео серии Работа с брюшной полостью требует внимания, аккуратности и понимания того, как связаны между собой разные части тела. Именно такой подход позволяет находить первопричины проблем, а не бороться только с их последствиями. 🔍✨ Приятного просмотра! Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
🎓 Узнайте всё про Матрицу Массажа и начните реально помогать людям: https://school-chernonog.com/erroranalysis-orgnc?utm_source=RutubeMain&utm_medium=250626&utm_campaign=fun_massage&utm_content=Pod_video&utm_term=hom В этом видео я продолжаю разбирать ключевые регионы тела, с которыми важно уметь работать каждому массажисту и специалисту по восстановлению. Сегодня поговорим о брюшной полости — регионе, который напрямую влияет на состояние поясницы, таза, осанки и общего здоровья организма. Я покажу, почему работа с животом начинается не с внутренних органов, а с окружающих структур, какие зоны требуют особого внимания и почему без комплексного подхода невозможно получить устойчивый результат. 👌 ➡️ Записаться на массаж к Станиславу Черноногу или к его ученикам по ссылке: https://school-chernonog.com/reestr?utm_source=RutubeMain&utm_medium=250626&utm_campaign=reestr&utm_content=Pod_video&utm_term=hom Таймкоды: 00:00 Почему брюшная полость — один из важнейших регионов тела 00:41 Как таз, руки, шея и блуждающий нерв связаны с животом 01:32 Почему проблемы брюшной полости влияют на поясницу и осанку 01:58 Работа с местами прикрепления мышц по краю живота 02:40 Зачем прорабатывать рёберные дуги и мышцы брюшной стенки 02:47 Квадратная мышца поясницы и её влияние на тело 03:24 Почему важно рассматривать тело как единую систему 04:08 Проверка подвздошно-поясничной мышцы 04:41 Как правильно отделять ткани брюшной полости от окружающих структур 05:07 Работа с мышцами и базовыми сфинктерами 05:29 Главные правила безопасной работы с животом 05:58 Почему во время работы могут проявляться эмоции 06:05 Что скрывается за напряжением в брюшной полости 06:26 О чём будет следующее видео серии Работа с брюшной полостью требует внимания, аккуратности и понимания того, как связаны между собой разные части тела. Именно такой подход позволяет находить первопричины проблем, а не бороться только с их последствиями. 🔍✨ Приятного просмотра! Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).