Икра кабачковая сыроедная | Raw food marrow squash paste
ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 гр. помидоров, 200 гр. кабачка / цуккини без кожуры, 200 гр. моркови (чем моложе и сочнее, тем лучше), 1 болгарский перец, 0,5 головки сладкого лука, Зелень по вкусу – не много, т.к. может измениться цвет и вкус ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все помещаем в блендер. Воды не добавляем. В ее роли выступают помидоры. Это легкий диетический вариант икры. Для усиления вкуса и жирности, можно добавить в блендер 150 гр. спелого мягкого авокадо, или потом в уже приготовленную кабачковую икру порезать его небольшими кубиками. Приятного аппетита! RAW FOOD MARROW SQUASH PASTE INGREDIENTS: 200 gr. tomatoes, 200 gr. marrow squash / zuchini without peel, 200 gr. carrots (the younger and juicier the better), 1 bell pepper, 0.5 sweet onion bulb, Greens according to your palate – not much, because the colour and taste can change COOKING: Put all ingredients in a blender. Don’t add water. Tomatoes are in this role. It’s a light dietary variant of the paste. In order to enhance the taste and fat content you can add 150 gr. ripe soft avocado in a blender, or afterwards cut it into small cubes and add to the already cooked paste. Bon appetit Подписывайтесь на странички кулинарной школы в ВК и Facebook. Будем готовить вкусные, а главное здоровые, полезные и красивые блюда, поговорим на тему правильного и сбалансированного питания, о том, как жить, чтобы оставаться веселыми, активными и не стареть) https://www.vk.com/public189449236 https://www.facebook.com/rawveganfinland Видео №1898
ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 гр. помидоров, 200 гр. кабачка / цуккини без кожуры, 200 гр. моркови (чем моложе и сочнее, тем лучше), 1 болгарский перец, 0,5 головки сладкого лука, Зелень по вкусу – не много, т.к. может измениться цвет и вкус ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все помещаем в блендер. Воды не добавляем. В ее роли выступают помидоры. Это легкий диетический вариант икры. Для усиления вкуса и жирности, можно добавить в блендер 150 гр. спелого мягкого авокадо, или потом в уже приготовленную кабачковую икру порезать его небольшими кубиками. Приятного аппетита! RAW FOOD MARROW SQUASH PASTE INGREDIENTS: 200 gr. tomatoes, 200 gr. marrow squash / zuchini without peel, 200 gr. carrots (the younger and juicier the better), 1 bell pepper, 0.5 sweet onion bulb, Greens according to your palate – not much, because the colour and taste can change COOKING: Put all ingredients in a blender. Don’t add water. Tomatoes are in this role. It’s a light dietary variant of the paste. In order to enhance the taste and fat content you can add 150 gr. ripe soft avocado in a blender, or afterwards cut it into small cubes and add to the already cooked paste. Bon appetit Подписывайтесь на странички кулинарной школы в ВК и Facebook. Будем готовить вкусные, а главное здоровые, полезные и красивые блюда, поговорим на тему правильного и сбалансированного питания, о том, как жить, чтобы оставаться веселыми, активными и не стареть) https://www.vk.com/public189449236 https://www.facebook.com/rawveganfinland Видео №1898