Сергей Малозёмов в "Молодой гвардии" 5.10.2017

Презентация новой книги «Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания». Издательство «Эксмо» представляет книгу популярного телеведущего НТВ и врача Сергея Малозёмова. От чего страдает здоровье современных людей? От каких продуктов бьёт рекорды заболеваемость сахарным диабетом второго типа, широкими шагами шагает ожирение, а молодых людей косят инфаркты и инсульты? Наука знает точно, что сейчас главной проблемой является, прежде всего, то, что и сколько мы едим. В книге Сергей Малозёмов разбирает пять основных принципов правильного питания, которые звучат так: меньше калорий, мяса, соли и сахара, больше овощей, фруктов и разнообразия в еде. И на каждом принципе автор подробно и детально останавливается.