Мой первый марафон. Marathon Jerusalem.
«Константин, - говорили они, - ты станешь отличным греческим бегуном, таким же, как твои предки..» (с)Бегущий без сна 🏃♂️ Я ЭТО СДЕЛАЛ! 🏅 А дальше кому интересна история одного марафонца, то приглашаю ознакомится, а там обсудим 👇🏻 3 дня до марафона я почувствовал легкие боли в горле...👅 подумал, что такое было и раньше, всё пройдёт👍Затарился цитрусами, стал выпивать воды в два раза больше и ждал улучшения🙃Но на следующий день, моя жена слегла с жуткими болями такого же типа, обратились к врачу, дал антибиотики, ей стало легче, а я терпел, не хотел портить организм перед задуманным испытанием🌵 24 часа до марафона, трудная ночь, боли в горле усилились, дышать стало сложнее, страшные мысли и сны беспокоили до утра, на улице стучал по крыше дождь щекоча нервы и нужно было принимать решение как быть дальше🤷♂️ Сил в этот момент не было, но азарт оставался тем же🤙 Для вердикта доктора нужно было ждать вечера, а на это не было времени.. да и на вечер запланирована классическое поедание углеводов перед марафоном - “Pasta party” , так что открыв аптечку любимой, воспользовался её средствами ... и будет что будет🤯 Вечер перед марафоном. Посетил экспо и макаронную тусу🥟🥨🥯 Атмосфера воодушевляет и наполняет силами. Вокруг тысячи людей, спортивные, веселые, прибыли со всего мира учавствовать в иерусалимском движе🇮🇱 Со всех сторон звучат совершенно разные языки, люди приехали группами, ночуют кто где, у отзывчивых знакомых, в гостиницах, в палатках, съехались с 80 стран, более 35 тысяч человек 😳 Представлены лучшие спортивные бренды со всеми нужными вещами для успешной пробежки. Народ гребёт всё по израильски 💸 5 утра дня «Х» Выспался отлично, наелся калорий, обмазался вазелином, оделся уже к старту и в путь! Кстате ещё спасибо ютубству Андрей Онистрат , у которого я набрался всяких советов, что б было легче достичь цели и без последствий для здоровья! Дороги пустые, гнал как Вин Дизель с форсажа, внутри мандраж и ожидание неизведанного! Пока разобрался где мой старт, то он уже начался, а я размяться не совсем успел!🤨 Но атмосфера располагала, вокруг тысячи людей с всевозможными обмундированиями, пояса напичканные батончиками, тюбиками, витаминками, разнообразные надписи на футболках мотивировали ещё больше, каждый второй, то супер марафонец, то Айрон мен, то почетный член круглого стола и тд. На старте, да и на финише видел интересных людей: один всю дорогу бежал с цветком в горше на голове, второй весь маршрут набивал шарик теннисной ракеткой, третий в гипсах покорял маршрут, вообщем, совсем им скучно просто бегать 🤪 Громкая музыка перекрикивала всех и стартовый гудок! Понеслась! 🛣 Пестрые формы мельтешили во все стороны, темп не кто не нагонял, все кайфуют наслаждаясь старинной светской архитектурой знаменитого Иерусалима. Открывающееся виды отвлекали от вечно гористой местности города, всю дорогу мы поднимались, поднимались, поднимались и чуть чуть спускались. Изредка конечно попадались прямые участки, чисто что б перевести дух 🧘♀️ Как по мне, из за опыта туристических походов с Flying Camel - Крылатый Верблюд, горки мне давались легче, на них я как то на автомате газовал, а на спусках не торопился, расслаблялся, наблюдая как меня активно перегоняют, до следующего подъёма 💪 Каждый километр сопровождался разными эмоциями. Тысячи людей на улицах поддерживали бегунов своими аплодисментами и задорными слоганами, дети тянулись дать пять, по маршруту музыкальные группы устраивали концерты, вдоль всего пути нас охраняли сотни вооруженных с ног до головы солдат, конная полиция, военные мотоциклы и даже бдили наш покой пара вертолетов с дронами🏍🚁 Аааа и ещё Охрана президента Израиля, он проходил мимо 🙂 сэлфанутся не успел, но мы друг другу улыбнулись 😁 После 21 км я сказал себе, что почти всё, осталось просто добежать обратно 😁 Настроение вау, но после 33 км, тело ниже груди начало каменеть и работать в своём, авто режиме. Темп ухудшился, но оставалось всего чуть чуть! 👣 В далеке слышишься громкая музыка, звучат имена победителей и крики зрителей - там финиш 🏁 Пройдя отметку в 42 км, я не только это слышал, но и видел! 👀 Сил добавилось в разы, начал бежать шустрее, улыбка растянулась на всё лицо, слышу своё имя в громкоговоритель и Д Аааааааа, вот оно долгожданное ощущение непередаваемых эмоций! 🕺 Мечта сбылась, в подтверждение, на память получена знаменательная медаль и несколько фото! 🏅 Это кайф.... 😊 это нужно видеть! Огонь в глазах финишировавших горел ярче звёзд ночью! На финише у них откуда не возьмись появлялись силы и они прыгали в свой рост, хотя всего пять минут назад еле передвигали ноги на очередной горке.. ----------------- My social Media: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001951791350 Instagram: https://www.instagram.com/kostik_perel/ -------------------------------------------- #marathon #first marathon #israel #adventure #travel #sport #life
«Константин, - говорили они, - ты станешь отличным греческим бегуном, таким же, как твои предки..» (с)Бегущий без сна 🏃♂️ Я ЭТО СДЕЛАЛ! 🏅 А дальше кому интересна история одного марафонца, то приглашаю ознакомится, а там обсудим 👇🏻 3 дня до марафона я почувствовал легкие боли в горле...👅 подумал, что такое было и раньше, всё пройдёт👍Затарился цитрусами, стал выпивать воды в два раза больше и ждал улучшения🙃Но на следующий день, моя жена слегла с жуткими болями такого же типа, обратились к врачу, дал антибиотики, ей стало легче, а я терпел, не хотел портить организм перед задуманным испытанием🌵 24 часа до марафона, трудная ночь, боли в горле усилились, дышать стало сложнее, страшные мысли и сны беспокоили до утра, на улице стучал по крыше дождь щекоча нервы и нужно было принимать решение как быть дальше🤷♂️ Сил в этот момент не было, но азарт оставался тем же🤙 Для вердикта доктора нужно было ждать вечера, а на это не было времени.. да и на вечер запланирована классическое поедание углеводов перед марафоном - “Pasta party” , так что открыв аптечку любимой, воспользовался её средствами ... и будет что будет🤯 Вечер перед марафоном. Посетил экспо и макаронную тусу🥟🥨🥯 Атмосфера воодушевляет и наполняет силами. Вокруг тысячи людей, спортивные, веселые, прибыли со всего мира учавствовать в иерусалимском движе🇮🇱 Со всех сторон звучат совершенно разные языки, люди приехали группами, ночуют кто где, у отзывчивых знакомых, в гостиницах, в палатках, съехались с 80 стран, более 35 тысяч человек 😳 Представлены лучшие спортивные бренды со всеми нужными вещами для успешной пробежки. Народ гребёт всё по израильски 💸 5 утра дня «Х» Выспался отлично, наелся калорий, обмазался вазелином, оделся уже к старту и в путь! Кстате ещё спасибо ютубству Андрей Онистрат , у которого я набрался всяких советов, что б было легче достичь цели и без последствий для здоровья! Дороги пустые, гнал как Вин Дизель с форсажа, внутри мандраж и ожидание неизведанного! Пока разобрался где мой старт, то он уже начался, а я размяться не совсем успел!🤨 Но атмосфера располагала, вокруг тысячи людей с всевозможными обмундированиями, пояса напичканные батончиками, тюбиками, витаминками, разнообразные надписи на футболках мотивировали ещё больше, каждый второй, то супер марафонец, то Айрон мен, то почетный член круглого стола и тд. На старте, да и на финише видел интересных людей: один всю дорогу бежал с цветком в горше на голове, второй весь маршрут набивал шарик теннисной ракеткой, третий в гипсах покорял маршрут, вообщем, совсем им скучно просто бегать 🤪 Громкая музыка перекрикивала всех и стартовый гудок! Понеслась! 🛣 Пестрые формы мельтешили во все стороны, темп не кто не нагонял, все кайфуют наслаждаясь старинной светской архитектурой знаменитого Иерусалима. Открывающееся виды отвлекали от вечно гористой местности города, всю дорогу мы поднимались, поднимались, поднимались и чуть чуть спускались. Изредка конечно попадались прямые участки, чисто что б перевести дух 🧘♀️ Как по мне, из за опыта туристических походов с Flying Camel - Крылатый Верблюд, горки мне давались легче, на них я как то на автомате газовал, а на спусках не торопился, расслаблялся, наблюдая как меня активно перегоняют, до следующего подъёма 💪 Каждый километр сопровождался разными эмоциями. Тысячи людей на улицах поддерживали бегунов своими аплодисментами и задорными слоганами, дети тянулись дать пять, по маршруту музыкальные группы устраивали концерты, вдоль всего пути нас охраняли сотни вооруженных с ног до головы солдат, конная полиция, военные мотоциклы и даже бдили наш покой пара вертолетов с дронами🏍🚁 Аааа и ещё Охрана президента Израиля, он проходил мимо 🙂 сэлфанутся не успел, но мы друг другу улыбнулись 😁 После 21 км я сказал себе, что почти всё, осталось просто добежать обратно 😁 Настроение вау, но после 33 км, тело ниже груди начало каменеть и работать в своём, авто режиме. Темп ухудшился, но оставалось всего чуть чуть! 👣 В далеке слышишься громкая музыка, звучат имена победителей и крики зрителей - там финиш 🏁 Пройдя отметку в 42 км, я не только это слышал, но и видел! 👀 Сил добавилось в разы, начал бежать шустрее, улыбка растянулась на всё лицо, слышу своё имя в громкоговоритель и Д Аааааааа, вот оно долгожданное ощущение непередаваемых эмоций! 🕺 Мечта сбылась, в подтверждение, на память получена знаменательная медаль и несколько фото! 🏅 Это кайф.... 😊 это нужно видеть! Огонь в глазах финишировавших горел ярче звёзд ночью! На финише у них откуда не возьмись появлялись силы и они прыгали в свой рост, хотя всего пять минут назад еле передвигали ноги на очередной горке.. ----------------- My social Media: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001951791350 Instagram: https://www.instagram.com/kostik_perel/ -------------------------------------------- #marathon #first marathon #israel #adventure #travel #sport #life