Индекс массы тела — это глупо! Измерьте соотношение объема талии и роста

Индекс массы тела (ИМТ) уже много лет используется для оценки ожирения и метаболических нарушений. У многих людей ИМТ может быть очень неточным показателем для этих целей. Гораздо более точный показатель, который проще рассчитать, — соотношение объема талии и роста — подходит даже для очень высоких, очень низкорослых, очень мускулистых людей и представителей разных этнических групп. Руководство по правильному питанию для людей (бесплатно): https://drberrysguide.com Калькулятор соотношения объема талии и роста: https://calculator.academy/waist-to-h...