Юлия Мирзоян - у меня в ягодицах жировая ловушка. Тренировка плеч.

00:00 - В гостях Юлия Мирзоян, которая научит нас как накачать плечи (наконец-то!) 01:14 - "Везучая" генетика или тяжёлая работа? 06:30 - Параметры 12:47 - Мужчины или женщины. Кого больше среди подопечных? 15:33 - Упражнение на заднюю дельту, берём на заметку! 18:40 - В WC не приветствуют больших атлетов? 25:37 - Задней дельты много не бывает! 28:47 - Результаты по пауэрлифтингу 32:28 - Фейковые приставки "Про" в соцсетях. Зачем и почему? 39:34 - Питание https://www.instagram.com/julifit_x?igsh=MW9ma2huOTRpaHMyNg== запретграм Юли https://infernostyle.ru/products/bryki-alladiny-seryiy-105946 супер крутые женские широченные брюки Теперь всю продукцию Inferno style можно заказать на официальном сайте. Это дешевле и в оригинальной упаковке, а не в кулечке после примерок. Промокод INFERNO дает скидку на 10% https://infernostyle.ru/ официальный сайт Inferno style https://www.instagram.com/inferno_style_/ - инстаграм INFERNO STYLE https://www.instagram.com/vodyanovivan/ - Иван Водянов в инстаграм https://vk.com/vodyanovivan - Иван Водянов в VK https://www.wildberries.ru/brands/312199065-freedom-crew - одежда FREEDOM CREW https://t.me/Ii30WarseBczYWUy чат в телеге SVOBODA https://www.youtube.com/@svoboda-2025-v ютуб канал SVOBODA https://vkvideo.ru/@club231378423/all вк канал SVOBODA https://www.cmd-online.ru/patsientam/akcii/cmd-nbc-20 - ссылка на анализы CMD скидка 20%