АДАПТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
АДАПТИВНАЯ ГИМНАСТИКА — это специализированная система тренировок, адаптированная для людей с физическими, ментальными или сенсорными особенностями. Программы разрабатываются так, чтобы каждый ученик мог развиваться в своем темпе, независимо от стартовых возможностей. КОМУ ПОДХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ: • Детям и взрослым с синдромом Дауна. • Людям с расстройствами аутистического спектра (РАС). • Спортсменам с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). • Слабовидящим и слабослышащим людям. • Людям в период реабилитации после травм. ГЛАВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ: • Комплексы упражнений для развития координации. • Развитие баланса: упражнения на укрепление мышечного корсета. • Социализация: работа в группах и адаптация в коллективе. • Дыхательная гимнастика: техники для саморегуляции и снятия стресса. • Участие в соревнованиях: специальные категории в рамках Пара-спорт.
АДАПТИВНАЯ ГИМНАСТИКА — это специализированная система тренировок, адаптированная для людей с физическими, ментальными или сенсорными особенностями. Программы разрабатываются так, чтобы каждый ученик мог развиваться в своем темпе, независимо от стартовых возможностей. КОМУ ПОДХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ: • Детям и взрослым с синдромом Дауна. • Людям с расстройствами аутистического спектра (РАС). • Спортсменам с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). • Слабовидящим и слабослышащим людям. • Людям в период реабилитации после травм. ГЛАВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ: • Комплексы упражнений для развития координации. • Развитие баланса: упражнения на укрепление мышечного корсета. • Социализация: работа в группах и адаптация в коллективе. • Дыхательная гимнастика: техники для саморегуляции и снятия стресса. • Участие в соревнованиях: специальные категории в рамках Пара-спорт.