#29. Йога для продолжающих. Йога на все группы мышц (57 мин)

Йога для продолжающих, на все группы мышц. Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовые упражнения на баланс Продолжительность: 57 мин ~ Желаю приятной практики и отличного настроения! Курс уроков для домашней практики: https://orenyoga.ru/uroki-yogi Сайт: https://orenyoga.ru