Миллион вкладок в мозге

Представьте: вы закрыли ноутбук, рабочий день закончился, телефон лежит рядом, дома тишина. Но внутри — совсем не тишина. В голове продолжает идти совещание. “Надо ответить клиенту…” “Я забыла отправить файл…” “Что там с оплатой?” “Нужно записаться к врачу…” “А ещё ребёнок, дом, обучение, дедлайн…” “И почему я опять ничего не успеваю?” И вот человек лежит на диване, а мозг продолжает работать, как браузер, в котором открыто пятьдесят вкладок. Если вы когда-нибудь говорили: “У меня миллион окон открыто”, “в голове каша”, “мыслемешалка”, “я не могу выключиться”, — это видео для вас. Сегодня я объясню, почему мозг перегружается от незавершённых задач, почему это не лень и не слабость, и что можно сделать, чтобы вернуть себе ясность. Сайт школы richbrain-online.ru Моя страничка Вконтакте https://vk.com/public180321085