Сурья-Намаскар. Йога с Алексеем Лихановым

Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, является одной из наиболее известных и популярных последовательностей асан в йоге. Исторический контекст этой практики глубоко укоренён в индийской культуре и философии. Читать статью: https://orenyoga.ru/surya-namaskar ~ Желаю приятной практики и отличного настроения! Курс уроков для домашней практики: https://orenyoga.ru/uroki-yogi Сайт: https://orenyoga.ru