Бег на месте
Исходное положение , ноги вместе, руки согнуты в локтях. Начинаем бежать на месте (30 секунд).
Исходное положение , ноги вместе, руки согнуты в локтях. Начинаем бежать на месте (30 секунд).
Исходное положение , ноги вместе, руки согнуты в локтях. Начинаем бежать на месте (30 секунд).
Исходное положение , ноги вместе, руки согнуты в локтях. Начинаем бежать на месте (30 секунд).