Инь-йога. Лёгкий комплекс для начинающих. Урок 1.

Инь-йога. Лёгкий комплекс для начинающих. Урок 1. Мягкая практика, обеспечивающая вытяжение и расслабление Вашего позвоночника и бёдер. Пример урока из моего видео-курса "Инь-йога для начинающих".