Укрепить дух и тело: как Великий пост помогает спортсменам и верующим

00:00 — Начало 00:47 — Опрос мирнинцев 03:17 — Опыт первого поста 05:09 — Откуда такое название? 06:43 — Ограничения в еде 07:51 — Как к посту относится обычному верующему? 09:12 — Пост совместим с активным образом жизни? 12:11 — Есть какие то послабления со стороны церкви? 13:31 — Отказ от алкоголя 14:26 — Много прихожан выдерживают пост? 15:36 — Пост и достижения в спорте совместимы? 18:50 — Это возможность закалить дух и подготовить тело? Будьте в курсе последних новостей алмазной провинции с телеканалом "Алмазный Край". Подписывайтесь на наш канал YouTube! ▶Заходите на наш сайт: https://almaz-media.tv/ ▶Подписывайтесь на телеграм-канал: https://t.me/almaznyikrai