Ржевский трейл. Сдача норм ГТО. Ржевский лесопарк, 29 апреля 2023. Музыка: Ульи. Гантели (панк-рок)
Ржевский трейл. Сдача норм ГТО Соревнование в честь 50-летия Красногвардейского района Санкт-Петербурга Ржевский лесопарк, 29 апреля 2023 Ссылка на Положение соревнований: https://probeg.org/dj_media/uploads/2023/230429_Pp__Rzhevskiy_treyl__Sankt-Peterburg_8200.pdf 18 ступеней ГТО по возрастам: https://normativov.net/gto-novye/?ysclid=lj1qeooeru142072312 Саундтрек: Ульи. Гантели (с альбома «Бытовуха», который я слушал на аудиокассете в конце девяностых – начале нулевых) Он был отличный парень, Но не блистал умом, Зато девчонки знали, Что он физически крепок И силен. Его даже условно Красавцем не назвать. Учился он неровно, Но по физкультуре Имел пять. Весь день гантели поднимал, Потом Руками гвозди забивал В бетон, По кольцевой вокруг Москвы Бежал, Сто раз от пола тело отжимал. Я на него похожим Все время быть мечтал, Чтобы девчонки тоже За мной ходили по пятам. Забросил свои книжки, Висел на турнике Раздались мои мышцы, И оказался я на высоте. Весь день гантели поднимал, Потом Руками гвозди забивал В бетон, По кольцевой вокруг Москвы Бежал, Сто раз от пола тело отжимал. Теперь смотрю ехидно На тех, кого везут В колясках инвалидных В больницу, В клинику, В медпункт. И если кто захочет Здоровье улучшать, Пускай тому поможет совет, Который мне не трудно дать. Весь день гантели поднимай, потом Руками гвозди забивай в бетон По кольцевой вокруг Москвы беги, Сто раз от пола тело отожми. _________________________________________________________________________ Связанные ролики спортивной тематики: https://youtu.be/3VDzLfotSQQ https://youtu.be/NsobKfNBd8Q https://youtu.be/ejgbjYGGaN4 https://youtu.be/dybNxgeLKqk https://www.youtube.com/watch?v=VhYbd-Fv1p0&t=3s https://youtu.be/J-AH0zWbjxM https://youtu.be/X6aSa8pIffs https://youtu.be/dl07oxO9vlE Сайты Рекламной компании PR-Trade: https://www.pr-trade.ru https://www.pr2b.net VK: https://vk.com/id624629 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001138829373 Instagram: https://www.instagram.com/alexander_sazhin81/ #workout #workoutmotivation #workouts #workoutsession #workoutsforbeginners #punk #punkrock #punkpop #ГТО #панкрок #runner #трейл #runners #runnerslife #run
Ржевский трейл. Сдача норм ГТО Соревнование в честь 50-летия Красногвардейского района Санкт-Петербурга Ржевский лесопарк, 29 апреля 2023 Ссылка на Положение соревнований: https://probeg.org/dj_media/uploads/2023/230429_Pp__Rzhevskiy_treyl__Sankt-Peterburg_8200.pdf 18 ступеней ГТО по возрастам: https://normativov.net/gto-novye/?ysclid=lj1qeooeru142072312 Саундтрек: Ульи. Гантели (с альбома «Бытовуха», который я слушал на аудиокассете в конце девяностых – начале нулевых) Он был отличный парень, Но не блистал умом, Зато девчонки знали, Что он физически крепок И силен. Его даже условно Красавцем не назвать. Учился он неровно, Но по физкультуре Имел пять. Весь день гантели поднимал, Потом Руками гвозди забивал В бетон, По кольцевой вокруг Москвы Бежал, Сто раз от пола тело отжимал. Я на него похожим Все время быть мечтал, Чтобы девчонки тоже За мной ходили по пятам. Забросил свои книжки, Висел на турнике Раздались мои мышцы, И оказался я на высоте. Весь день гантели поднимал, Потом Руками гвозди забивал В бетон, По кольцевой вокруг Москвы Бежал, Сто раз от пола тело отжимал. Теперь смотрю ехидно На тех, кого везут В колясках инвалидных В больницу, В клинику, В медпункт. И если кто захочет Здоровье улучшать, Пускай тому поможет совет, Который мне не трудно дать. Весь день гантели поднимай, потом Руками гвозди забивай в бетон По кольцевой вокруг Москвы беги, Сто раз от пола тело отожми. _________________________________________________________________________ Связанные ролики спортивной тематики: https://youtu.be/3VDzLfotSQQ https://youtu.be/NsobKfNBd8Q https://youtu.be/ejgbjYGGaN4 https://youtu.be/dybNxgeLKqk https://www.youtube.com/watch?v=VhYbd-Fv1p0&t=3s https://youtu.be/J-AH0zWbjxM https://youtu.be/X6aSa8pIffs https://youtu.be/dl07oxO9vlE Сайты Рекламной компании PR-Trade: https://www.pr-trade.ru https://www.pr2b.net VK: https://vk.com/id624629 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001138829373 Instagram: https://www.instagram.com/alexander_sazhin81/ #workout #workoutmotivation #workouts #workoutsession #workoutsforbeginners #punk #punkrock #punkpop #ГТО #панкрок #runner #трейл #runners #runnerslife #run