Салат «Рождественский» | Christmas Salad
ИНГРЕДИЕНТЫ: ДЛЯ САЛАТА: Свёкла тертая – 1 стакан Морковь тертая – 1 стакан Капуста нашинкованная – 1 стакан Зеленый лук – 1-2 веточки ДЛЯ ЗАПРАВКИ: Грецкие орехи – ¼ стакана Лимонный сок – 2 ст. л. Чеснок – 1 долька Оливковое масло – ¼ стакана Мёд – 1 ст. л. Соль, молотый перец – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нашинковать капусту, натереть на мелкой терке морковь и свеклу, нарезать зеленый лук. Отжать свеклу и морковь, чтобы салат не был слишком влажным. В формочку разложить ингредиенты в произвольном порядке. Сверху посыпать зеленым луком. Для приготовления заправки в блендере объединить все ингредиенты для заправки и измельчить до однородной массы. Полить заправкой салат или подавать её в соуснице. Очень насыщенное и яркое овощное блюдо готово! Приятного аппетита! INGREDIENTS: FOR THE SALAD: 1 cup Grated Beet 1 cup Grated Carrot 1 cup Chopped Cabbage 1-2 sсallions Green Onion FOR THE DRESSING 1/4 cup Walnuts 2 tsp. Lemon Juice 1 clove Garlic 1/4 cup Olive Oil 1 tbsp. Honey Salt, ground pepper according to your taste METHOD: Chop cabbage, grate carrots and beets with a fine grater, cut green onions. Squeeze beets and carrots so that the salad is not too moist. Loosely place the ingredients into a small pan. Sprinkle with green onions on top. In order to prepare the dressing, place every ingredient into a blender and grind until smooth. Pour the salad with dressing or serve it in a saucepan. Very rich and lovely vegetable meal is ready! Bon appetit! Подписывайтесь на странички кулинарной школы в ВК и Facebook. Будем готовить вкусные, а главное здоровые, полезные и красивые блюда, поговорим на тему правильного и сбалансированного питания, о том, как жить, чтобы оставаться веселыми, активными и не стареть) https://www.vk.com/public189449236 https://www.facebook.com/rawveganfinland Разумность, Беспристрастность, Осознанность. Видео №2340
ИНГРЕДИЕНТЫ: ДЛЯ САЛАТА: Свёкла тертая – 1 стакан Морковь тертая – 1 стакан Капуста нашинкованная – 1 стакан Зеленый лук – 1-2 веточки ДЛЯ ЗАПРАВКИ: Грецкие орехи – ¼ стакана Лимонный сок – 2 ст. л. Чеснок – 1 долька Оливковое масло – ¼ стакана Мёд – 1 ст. л. Соль, молотый перец – по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нашинковать капусту, натереть на мелкой терке морковь и свеклу, нарезать зеленый лук. Отжать свеклу и морковь, чтобы салат не был слишком влажным. В формочку разложить ингредиенты в произвольном порядке. Сверху посыпать зеленым луком. Для приготовления заправки в блендере объединить все ингредиенты для заправки и измельчить до однородной массы. Полить заправкой салат или подавать её в соуснице. Очень насыщенное и яркое овощное блюдо готово! Приятного аппетита! INGREDIENTS: FOR THE SALAD: 1 cup Grated Beet 1 cup Grated Carrot 1 cup Chopped Cabbage 1-2 sсallions Green Onion FOR THE DRESSING 1/4 cup Walnuts 2 tsp. Lemon Juice 1 clove Garlic 1/4 cup Olive Oil 1 tbsp. Honey Salt, ground pepper according to your taste METHOD: Chop cabbage, grate carrots and beets with a fine grater, cut green onions. Squeeze beets and carrots so that the salad is not too moist. Loosely place the ingredients into a small pan. Sprinkle with green onions on top. In order to prepare the dressing, place every ingredient into a blender and grind until smooth. Pour the salad with dressing or serve it in a saucepan. Very rich and lovely vegetable meal is ready! Bon appetit! Подписывайтесь на странички кулинарной школы в ВК и Facebook. Будем готовить вкусные, а главное здоровые, полезные и красивые блюда, поговорим на тему правильного и сбалансированного питания, о том, как жить, чтобы оставаться веселыми, активными и не стареть) https://www.vk.com/public189449236 https://www.facebook.com/rawveganfinland Разумность, Беспристрастность, Осознанность. Видео №2340